\u00bfY si te olvidases de las dietas?<\/B><\/P>
Si con Esto no es… una dieta<\/I> te liberaste de la dictadura de las calor\u00edas, este nuevo t\u00edtulo har\u00e1 que te olvides de las cl\u00e1sicas comidas que engordan y apenas alimentan. 100 platos que te servir\u00e1n de gu\u00eda para que empieces a cocinar tus propias recetas sanas y nutritivas<\/P> <\/p>\n
\u00a1Di adi\u00f3s a las dietas milagro y mantente sano comiendo de todo! Solo tienes que seguir las 3 etapas!<\/B><\/P>
1. Emplea la l\u00f3gica, incorporando de forma f\u00e1cil y r\u00e1pida los principios de la Tr\u00edada Alimentaria\u00ae<\/P>
2. Asocia adecuadamente los alimentos y alterna comidas cl\u00e1sicas, vegetarianas y mixtas<\/P>
3. Ahora te toca imaginar e inventar! Crea tus propias recetas para disfrutar de la comida y mantener la l\u00ednea<\/P>
\u00abTodas estas recetas combinan en placer con la buena alimentaci\u00f3n. Uno de los elementos de ese placer consiste en hacer bello lo bueno, porque un plato que armoniza colores y formas, aromas y sabores, es una obra de arte que se puede crear a diario\u00bb.<\/P>
Dr. Lylian Le Goff<\/B><\/P><\/p>\nLylian Le Goff<\/h2>\n
\u00bfY si te olvidases de las dietas? Si con Esto no es… una dieta te liberaste de la dictadura de las calor\u00edas, este nuevo t\u00edtulo har\u00e1 que te olvides de las cl\u00e1sicas comidas que engordan y apenas alimentan. 100 platos que te servir\u00e1n de gu\u00eda para que empieces a cocinar tus propias recetas sanas y […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":[],"autores":[7224],"product_cat":[21951,21979],"product_tag":[],"editoriales":[23542],"class_list":["post-13935","product","type-product","status-publish","hentry","autores-lylian-le-goff","product_cat-cocina-facil-y-rapida","product_cat-cocina-sana-y-con-alimentos-integrales","editoriales-penguin-random-house-grupo-editorial-espanatest"],"acf":[],"yoast_head":"\n