C\u00f3mo entender y manejar el autocontrol<\/B><\/P> <\/p>\n
Un ni\u00f1o recibe una golosina y una instrucci\u00f3n clara: se puede comer la golosina de inmediato, o esperar cinco minutos y comerse dos golosinas. \u00bfQu\u00e9 har\u00e1? \u00bfY qu\u00e9 indica su decisi\u00f3n acerca de su comportamiento futuro?<\/I><\/P>
Este sencillo experimento, ideado en los a\u00f1os 60 por el legendario psic\u00f3logo Walter Mischel, supuso una aut\u00e9ntica revoluci\u00f3n y le convirti\u00f3 en el primer experto mundial sobre autocontrol. Mischel ha demostrado que la capacidad de aplazar la recompensa es fundamental para una vida exitosa, y produce mejores resultados acad\u00e9micos, mejores funciones cognitivas y sociales, un estilo de vida m\u00e1s saludable y una mayor autoestima. Pero \u00bfnacemos con esa fuerza de voluntad o se puede aprender?<\/P>
En El test de la golosina<\/I>, Mischel explica c\u00f3mo se puede conseguir el autocontrol y aplicarlo a los retos de la vida cotidiana – desde la dieta hasta dejar de fumar, superar desamores, tomar decisiones importantes y planear la jubilaci\u00f3n. Lleno de profundas implicaciones para las decisiones que toman las familias, el sistema educativo, los poderes p\u00fablicos y la sanidad, El test de la golosina<\/I> cambiar\u00e1 la manera en que vemos c\u00f3mo somos y c\u00f3mo podemos llegar a ser.<\/P>
Rese\u00f1a:<\/B>
\u00abUn libro brillante que cambiar\u00e1 profundamente tu opini\u00f3n sobre la naturaleza humana.\u00bb
Daniel Kahneman Premio Nobel y autor de Pensar r\u00e1pido, pensar despacio<\/I><\/P><\/p>\nWalter Mischel<\/h2>\n
C\u00f3mo entender y manejar el autocontrol Un ni\u00f1o recibe una golosina y una instrucci\u00f3n clara: se puede comer la golosina de inmediato, o esperar cinco minutos y comerse dos golosinas. \u00bfQu\u00e9 har\u00e1? \u00bfY qu\u00e9 indica su decisi\u00f3n acerca de su comportamiento futuro? Este sencillo experimento, ideado en los a\u00f1os 60 por el legendario psic\u00f3logo Walter […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":[],"autores":[7393],"product_cat":[22851,21824],"product_tag":[],"editoriales":[23542],"class_list":["post-14289","product","type-product","status-publish","hentry","autores-walter-mischel","product_cat-psicologia-experimental","product_cat-psicologia-popular","editoriales-penguin-random-house-grupo-editorial-espanatest"],"acf":[],"yoast_head":"\n