{"id":14329,"date":"2021-07-27T19:56:05","date_gmt":"2021-07-27T23:56:05","guid":{"rendered":"http:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/product\/fortaleza-emocional\/"},"modified":"2021-07-27T19:56:05","modified_gmt":"2021-07-27T23:56:05","slug":"fortaleza-emocional","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/libro\/fortaleza-emocional\/","title":{"rendered":"Fortaleza emocional"},"content":{"rendered":"<p>La fortaleza emocional es el conjunto de recursos psicol\u00f3gicos que nos sirven para enfrentarnos a los retos y situaciones complejas que nos trae la vida. Cuanto mayor sea nuestra fortaleza emocional, m\u00e1s f\u00e1cil nos resultar\u00e1 vencer la incertidumbre, reconocer nuestros deseos y decidir qu\u00e9 camino queremos tomar.<\/p>\n<p>El autor nos explica que estos recursos se pueden aprender, mejorar y potenciar. S\u00f3lo es necesario darse cuenta de que pueden formar parte de nosotros mismos y ser aplicados en el momento oportuno.<\/p>\n<p>Este libro\u00a0nos propone una nueva f\u00f3rmula para desarrollar nuestra fortaleza emocional que se divide en tres fases: tomar distancia de la realidad para poder enfocar los conflictos desde una nueva perspectiva; pensar de manera productiva, sin distorsiones y sin dejarnos llevar por la impulsividad; y, finalmente, atrevernos a pasar a la acci\u00f3n para adaptarnos a los cambios y lograr la vida que deseamos. Asimismo, ganar fortaleza emocional nos puede ayudar a enfrentar las dificultades, aprender a relacionarnos con personas t\u00f3xicas y tomar las mejores decisiones. En tus manos est\u00e1 la clave para lograr una vida plena y feliz.<\/p>\n<p>Tom\u00e1s Navarro, desde el rigor y su amplia experiencia profesional como psic\u00f3logo, ha desarrollado una innovadora forma de ayudar a las personas trasladando su terapia al aire libre. <i>Fortaleza emocional<\/i> es el resultado del aprendizaje y perfeccionamiento de esta pr\u00e1ctica a lo largo de todos sus a\u00f1os de trabajo.<\/p>\n<h2 class=\"author-hide\">Tom\u00e1s Navarro<\/h2>\n<p class=\"author-hide\">Grupo Planeta<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La fortaleza emocional es el conjunto de recursos psicol\u00f3gicos que nos sirven para enfrentarnos a los retos y situaciones complejas que nos trae la vida. Cuanto mayor sea nuestra fortaleza emocional, m\u00e1s f\u00e1cil nos resultar\u00e1 vencer la incertidumbre, reconocer nuestros deseos y decidir qu\u00e9 camino queremos tomar. El autor nos explica que estos recursos se [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":[],"autores":[7418],"product_cat":[21948],"product_tag":[],"editoriales":[23716],"class_list":["post-14329","product","type-product","status-publish","hentry","autores-tomas-navarro","product_cat-estilo-de-vida-deporte-y-ocio","editoriales-grupo-planetatest"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.11 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Fortaleza emocional - Librer\u00eda Gisbert<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/libro\/fortaleza-emocional\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Fortaleza emocional - Librer\u00eda Gisbert\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La fortaleza emocional es el conjunto de recursos psicol\u00f3gicos que nos sirven para enfrentarnos a los retos y situaciones complejas que nos trae la vida. Cuanto mayor sea nuestra fortaleza emocional, m\u00e1s f\u00e1cil nos resultar\u00e1 vencer la incertidumbre, reconocer nuestros deseos y decidir qu\u00e9 camino queremos tomar. El autor nos explica que estos recursos se [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/libro\/fortaleza-emocional\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Librer\u00eda Gisbert\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minuto\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/libro\/fortaleza-emocional\/\",\"url\":\"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/libro\/fortaleza-emocional\/\",\"name\":\"Fortaleza emocional - Librer\u00eda Gisbert\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-07-27T23:56:05+00:00\",\"dateModified\":\"2021-07-27T23:56:05+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/libro\/fortaleza-emocional\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/libro\/fortaleza-emocional\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/libro\/fortaleza-emocional\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Tienda\",\"item\":\"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/tienda\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Fortaleza emocional\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/#website\",\"url\":\"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/\",\"name\":\"Librer\u00eda Gisbert\",\"description\":\"Librer\u00eda, Papeler\u00eda y Editorial\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Fortaleza emocional - Librer\u00eda Gisbert","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/libro\/fortaleza-emocional\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Fortaleza emocional - Librer\u00eda Gisbert","og_description":"La fortaleza emocional es el conjunto de recursos psicol\u00f3gicos que nos sirven para enfrentarnos a los retos y situaciones complejas que nos trae la vida. Cuanto mayor sea nuestra fortaleza emocional, m\u00e1s f\u00e1cil nos resultar\u00e1 vencer la incertidumbre, reconocer nuestros deseos y decidir qu\u00e9 camino queremos tomar. El autor nos explica que estos recursos se [&hellip;]","og_url":"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/libro\/fortaleza-emocional\/","og_site_name":"Librer\u00eda Gisbert","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Tiempo de lectura":"1 minuto"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/libro\/fortaleza-emocional\/","url":"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/libro\/fortaleza-emocional\/","name":"Fortaleza emocional - Librer\u00eda Gisbert","isPartOf":{"@id":"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/#website"},"datePublished":"2021-07-27T23:56:05+00:00","dateModified":"2021-07-27T23:56:05+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/libro\/fortaleza-emocional\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/libro\/fortaleza-emocional\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/libro\/fortaleza-emocional\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Tienda","item":"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/tienda\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Fortaleza emocional"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/#website","url":"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/","name":"Librer\u00eda Gisbert","description":"Librer\u00eda, Papeler\u00eda y Editorial","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/wp-json\/wp\/v2\/product\/14329","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14329"}],"wp:term":[{"taxonomy":"autores","embeddable":true,"href":"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/wp-json\/wp\/v2\/autores?post=14329"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=14329"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=14329"},{"taxonomy":"editoriales","embeddable":true,"href":"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/wp-json\/wp\/v2\/editoriales?post=14329"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}