\u00bfQui\u00e9n no se pregunt\u00f3 una y mil veces por ese misterioso estado de la conciencia en el que nos sumergimos durante casi un tercio de cada d\u00eda? Contrariamente a lo que podr\u00eda suponerse, en esas horas, nuestro cerebro no \u201cdescansa\u201d, sino que \u2013muy al contrario\u2013 despliega una intensa actividad. Hoy se sabe que el sue\u00f1o tiene una importancia crucial para el aprendizaje, la formaci\u00f3n de recuerdos y la preservaci\u00f3n de una mir\u00edada de procesos que nos mantienen saludables.<\/p>\n
En este libro no solo \u00e1gil y encantador, sino tambi\u00e9n profuso en consejos \u00fatiles, Daniel Cardinali<\/b>, investigador de gran prestigio nacional e internacional que estudia el sue\u00f1o desde hace d\u00e9cadas, nos conduce en un viaje m\u00e1gico en el que recorremos el paisaje alucinante de sus engranajes m\u00e1s \u00edntimos, explica los \u00faltimos descubrimientos cient\u00edficos 1sobre el tema y ofrece consejos pr\u00e1cticos para mantener patrones saludables de descanso.<\/p>\nDaniel Pedro Cardinali<\/h2>\n
\u00bfQui\u00e9n no se pregunt\u00f3 una y mil veces por ese misterioso estado de la conciencia en el que nos sumergimos durante casi un tercio de cada d\u00eda? Contrariamente a lo que podr\u00eda suponerse, en esas horas, nuestro cerebro no \u201cdescansa\u201d, sino que \u2013muy al contrario\u2013 despliega una intensa actividad. Hoy se sabe que el sue\u00f1o […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":[],"autores":[7510],"product_cat":[21819],"product_tag":[],"editoriales":[23546],"class_list":["post-14509","product","type-product","status-publish","hentry","autores-daniel-pedro-cardinali","product_cat-divulgacion-cientifica","editoriales-grupo-planeta-argentinatest"],"acf":[],"yoast_head":"\n