Un libro que no solo nos ense\u00f1a qu\u00e9 comer, sino tambi\u00e9n a adoptar una actitud positiva que nos permita mantener nuestra motivaci\u00f3n.<\/B><\/P> <\/p>\n
El coaching <\/I>ha entrado en la esfera de la nutrici\u00f3n.<\/B><\/P>
El \u00e9xito de la mayor\u00eda de los tratamientos que implican modificar la conducta alimentaria depende, en gran medida, de nuestra capacidad de llevar estos cambios a la pr\u00e1ctica. Conseguirlo no es tarea f\u00e1cil y es posible que en muchas ocasiones no estemos preparados para ello. Nuestro principal enemigo: la falta de adherencia al plan nutricional.<\/P>
El coaching <\/I>nutricional nos ofrece un nuevo enfoque que nos ense\u00f1a a superar este desaf\u00edo. Esta innovadora disciplina se centra en la persona y la convierte en la protagonista del proceso, fomentando la autogesti\u00f3n y ense\u00f1ando a adoptar una actitud positiva. Asimismo, postula la importancia de la consciencia de uno mismo, la responsabilidad, la confianza y la motivaci\u00f3n. Estas son las reglas del juego que nos ayudar\u00e1n a definir nuestros objetivos, mejorar nuestros h\u00e1bitos, superar nuestra propia resistencia al cambio, hacer una valoraci\u00f3n de nuestros puntos fuertes y d\u00e9biles, a controlar los excesos y, en definitiva, a replantear nuestro estilo de vida de una manera permanente.<\/P><\/p>\nYolanda Fleta<\/h2>\n
Jaime Gim\u00e9nez<\/h2>\n
Un libro que no solo nos ense\u00f1a qu\u00e9 comer, sino tambi\u00e9n a adoptar una actitud positiva que nos permita mantener nuestra motivaci\u00f3n. El coaching ha entrado en la esfera de la nutrici\u00f3n. El \u00e9xito de la mayor\u00eda de los tratamientos que implican modificar la conducta alimentaria depende, en gran medida, de nuestra capacidad de llevar […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":[],"autores":[7588,7587],"product_cat":[21796,21953],"product_tag":[],"editoriales":[23542],"class_list":["post-14649","product","type-product","status-publish","hentry","autores-jaime-gimenez","autores-yolanda-fleta","product_cat-dietas-y-regimen-alimenticio","product_cat-dietetica-y-nutricion","editoriales-penguin-random-house-grupo-editorial-espanatest"],"acf":[],"yoast_head":"\n