Todo comenz\u00f3 una Nochevieja, cuando Kaplan decidi\u00f3 que quer\u00eda cambiar su actitud vital a trav\u00e9s de la gratitud, y lo consigui\u00f3. Ese nuevo a\u00f1o se propuso dos objetivos: escribir un diario dando las gracias al menos por una cosa al d\u00eda, y hacer una extensa investigaci\u00f3n sobre los efectos de la gratitud en su vida y en la de los dem\u00e1s.<\/p>\n
Mediante m\u00faltiples entrevistas a decenas de expertos (entre ellos, m\u00e9dicos, neurocient\u00edficos, investigadores, acad\u00e9micos, terapeutas y fil\u00f3sofos), pero tambi\u00e9n a celebridades como Matt Damon, Daniel Craig y Michelle Pfeiffer, la autora nos descubre que la gratitud no es lo mismo que la felicidad (que puede ser fr\u00e1gil y fugaz), sino que posee unas ra\u00edces emocionales m\u00e1s profundas, es m\u00e1s duradera y resulta inmune a los cambios y desaf\u00edos.<\/p>\n
Con calidez, humor e ingenio, el viaje de Janice quiere animar a los lectores a que empiecen a pensar en positivo para cambiar sus vidas y as\u00ed descubrir hasta qu\u00e9 punto se pueden beneficiar de los efectos de la gratitud. www.gratitudediaries.com<\/p>\n
Todo comenz\u00f3 una Nochevieja, cuando Kaplan decidi\u00f3 que quer\u00eda cambiar su actitud vital a trav\u00e9s de la gratitud, y lo consigui\u00f3. Ese nuevo a\u00f1o se propuso dos objetivos: escribir un diario dando las gracias al menos por una cosa al d\u00eda, y hacer una extensa investigaci\u00f3n sobre los efectos de la gratitud en su vida […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":[],"autores":[8821],"product_cat":[21789],"product_tag":[],"editoriales":[23516],"class_list":["post-17192","product","type-product","status-publish","hentry","autores-janice-kaplan","product_cat-autoayuda-y-desarrollo-personal","editoriales-grupo-planeta"],"acf":[],"yoast_head":"\n