Una gu\u00eda para acercarse al camino de la meditaci\u00f3n. A trav\u00e9s de un desarrollo te\u00f3rico y pr\u00e1ctico, con instrucciones precisas sobre qu\u00e9 es, por qu\u00e9 y c\u00f3mo ejercitarla en cualquier momento, los autores proponen a la pr\u00e1ctica como un h\u00e1bito necesario, f\u00e1cil y accesible. Hoy mismo es posible aprender a meditar.<\/P>
Una gu\u00eda para vivir conscientemente y en plenitud<\/P>
A trav\u00e9s de un desarrollo te\u00f3rico y pr\u00e1ctico, con instrucciones precisas acerca de qu\u00e9 es, por qu\u00e9 y c\u00f3mo ejercitar la meditaci\u00f3n en cualquier momento, los autores la proponen como un h\u00e1bito necesario, f\u00e1cil y accesible.<\/P>
As\u00ed como nuestro cuerpo sabe c\u00f3mo cicatrizar una herida, meditando podemos liberar los sufrimientos de la mente. Dejamos de estar distra\u00eddos para habitar el presente de manera plena. Por eso, este libro presenta la meditaci\u00f3n como el camino para alcanzar la felicidad mediante esa conexi\u00f3n reveladora con el aqu\u00ed y ahora. Y nos promete una experiencia transformadora que puede mejorar notablemente nuestra calidad de vida con t\u00e9cnicas espec\u00edficas al alcance de todos.<\/P>
Cuando meditamos y logramos esa uni\u00f3n con el presente, surgen ante nosotros una paz y un gozo que no dependen de factores externos; se da una experiencia de sanaci\u00f3n que naturaliza todos los extremos y cura las heridas. Estas p\u00e1ginas ser\u00e1n la entrada a esa dimensi\u00f3n que se abre cuando nos conectamos con nosotros mismos y con el entorno.<\/P>
Hoy pod\u00e9s aprender y comenzar a meditar.<\/P><\/p>\n
Una gu\u00eda para acercarse al camino de la meditaci\u00f3n. A trav\u00e9s de un desarrollo te\u00f3rico y pr\u00e1ctico, con instrucciones precisas sobre qu\u00e9 es, por qu\u00e9 y c\u00f3mo ejercitarla en cualquier momento, los autores proponen a la pr\u00e1ctica como un h\u00e1bito necesario, f\u00e1cil y accesible. Hoy mismo es posible aprender a meditar. Una gu\u00eda para vivir […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":[],"autores":[170,8896],"product_cat":[21806],"product_tag":[],"editoriales":[23790],"class_list":["post-17351","product","type-product","status-publish","hentry","autores-alberto-loizaga","autores-ignacio-loizaga","product_cat-mente-cuerpo-y-espiritu-meditacion-y-visualizacion","editoriales-penguin-random-house-grupo-editorial-argentinatest"],"acf":[],"yoast_head":"\n