\u00bfQuieres ir a clase con la mejor profesora de yoga del mundo?\u00a0\u00bfQuieres sacarle todo el partido a los beneficios del yoga?<\/b>
El ritmo fren\u00e9tico de nuestro d\u00eda a d\u00eda es ineludible: prisas, presi\u00f3n, cansancio,\u00a0estr\u00e9s\u2026 Y esta exigencia no tiene perspectivas de cambio. La\u00a0soluci\u00f3n pasa pues por mejorar nuestro mundo interior y no por enfrentarnos\u00a0al exterior. Nada de retiros espirituales, nada de sesiones de meditaci\u00f3n,\u00a0nada de ayunos. Hacen falta recursos concretos para enfrentarnos\u00a0a cada uno de nuestros retos diarios, soluciones que mejoren\u00a0nuestra vitalidad, \u00e9xito, fuerza y felicidad.
Yoga para la vida real. Retox<\/i> nos presenta estas soluciones, basadas\u00a0en una visi\u00f3n revolucionaria de entender y practicar el yoga, ideada al\u00a0100 % para resolver los contratiempos y dificultades de la vida actual:\u00a0dolores de cabeza y migra\u00f1as, estr\u00e9s, dolor de espalda, agotamiento,\u00a0desordenes en el sue\u00f1o, jetlag, s\u00edndrome premenstrual, sensaci\u00f3n de\u00a0hinchaz\u00f3n permanente, falta de agilidad, decaimiento, depresi\u00f3n o sobrepeso.
El yoga como estilo de vida, sustentado tambi\u00e9n por otros dos\u00a0ejes fundamentales: consejos nutricionales realistas y antidogm\u00e1ticos, y\u00a0t\u00e9cnicas de meditaci\u00f3n y relajaci\u00f3n basadas en el mindfulness.
Y es que a trav\u00e9s del an\u00e1lisis y el estudio de sus miles de alumnos y\u00a0seguidores en todo el mundo, y habiendo identificado cu\u00e1les son las\u00a0dolencias y dificultades m\u00e1s comunes de nuestros d\u00edas, Lauren Imparato\u00a0nos presenta en Yoga para la vida real. Retox<\/i> una f\u00f3rmula global para\u00a0acabar con todas ellas.<\/p>\nLauren Imparato<\/h2>\n
\u00bfQuieres ir a clase con la mejor profesora de yoga del mundo?\u00a0\u00bfQuieres sacarle todo el partido a los beneficios del yoga?El ritmo fren\u00e9tico de nuestro d\u00eda a d\u00eda es ineludible: prisas, presi\u00f3n, cansancio,\u00a0estr\u00e9s\u2026 Y esta exigencia no tiene perspectivas de cambio. La\u00a0soluci\u00f3n pasa pues por mejorar nuestro mundo interior y no por enfrentarnos\u00a0al exterior. Nada […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":[],"autores":[9391],"product_cat":[21793,22137],"product_tag":[],"editoriales":[23716],"class_list":["post-18406","product","type-product","status-publish","hentry","autores-lauren-imparato","product_cat-biografia-e-historias-reales","product_cat-terapias-complementarias-curacion-y-salud","editoriales-grupo-planetatest"],"acf":[],"yoast_head":"\n