Uno de los especialistas m\u00e1s serios y reconocidos en temas de autoayuda aborda con agudeza los di\u00e1logos interiores que mantenemos con nosotros mismos y que, la mayor\u00eda de las veces, agravan los problemas que experimentamos. C\u00f3mo transformar esos di\u00e1logos interiores disfuncionales para convertirlos en instrumentos \u00fatiles en la resoluci\u00f3n de los conflictos que vivimos.<\/B><\/P>
Solemos decirnos: \u00abSoy muy exigente conmigo\u00bb, \u00abOdio mis defectos e inseguridades\u00bb, \u00abMe torturo con autorreproches\u00bb, \u00abNunca me voy a perdonar aquella torpeza\u00bb; pero \u00bfqu\u00e9 aspecto m\u00edo es el que maltrata y qu\u00e9 otro aspecto m\u00edo es el que recibe ese trato?
Norberto Levy, autor del best seller La sabidur\u00eda de las emociones, nos presenta un concepto novedoso y necesario para modificar aquellos estados emocionales que nos producen sufrimiento: los \u00abdi\u00e1logos interiores\u00bb. Creemos que las conversaciones significativas s\u00f3lo existen entre dos personas y no estamos familiarizados a\u00fan con las que se producen en nuestro interior: un di\u00e1logo \u00edntimo, y muchas veces no percibido de manera consciente, que se da entre dos o m\u00e1s aspectos psicol\u00f3gicos de uno mismo.
Este libro es una gu\u00eda para intervenir en las emociones disfuncionales como la inseguridad, la baja autoestima, y la queja, como as\u00ed tambi\u00e9n para favorecer la compasi\u00f3n y el perd\u00f3n, poniendo especial \u00e9nfasis en los di\u00e1logos interiores que subyacen en cada una de ellas y en c\u00f3mo controlarlos para vivir mejor.
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Uno de los especialistas m\u00e1s serios y reconocidos en temas de autoayuda aborda con agudeza los di\u00e1logos interiores que mantenemos con nosotros mismos y que, la mayor\u00eda de las veces, agravan los problemas que experimentamos. C\u00f3mo transformar esos di\u00e1logos interiores disfuncionales para convertirlos en instrumentos \u00fatiles en la resoluci\u00f3n de los conflictos que vivimos. Solemos […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":[],"autores":[9698],"product_cat":[21789,21804],"product_tag":[],"editoriales":[23790],"class_list":["post-18986","product","type-product","status-publish","hentry","autores-norberto-levy","product_cat-autoayuda-y-desarrollo-personal","product_cat-psicologia-emociones","editoriales-penguin-random-house-grupo-editorial-argentinatest"],"acf":[],"yoast_head":"\n