El \u00abhambre\u00bb ya no es m\u00e1s una alarma que nos dice que el cuerpo necesita alimentarse; por el contrario, se ha transformado en un monstruo que se activa en cada momento y por cualquier motivo. Todo es hoy un permiso para comer. Esta dieta nos permitir\u00e1 perder peso y mantenerlo en el tiempo.<\/B><\/P>
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Mediante un tratamiento serio, ordenado, eficaz, din\u00e1mico y concreto, basado en un replanteo alimentario que involucra la cantidad, la calidad y la frecuencia, Ravenna brinda las claves para alcanzar y mantener el peso ideal.<\/B><\/P>
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La sociedad monta el espect\u00e1culo de los juegos del hambre y nos tiende las trampas del comer. Sirve platos que obnubilan y nos sumergen en una voracidad sin l\u00edmites que se traduce en kilos y kilos de m\u00e1s.<\/P>
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Hoy en d\u00eda, engordar se ha transformado en un proceso natural, porque el hambre ya no es una alarma que nos dice que necesitamos alimentarnos, sino una sensaci\u00f3n que se activa por cualquier motivo: cuando estamos tristes, alegres, cansados o euf\u00f3ricos, trabajando o divirti\u00e9ndonos… Todo es una buena excusa para comer sin parar.<\/P>
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Si bien no somos culpables de estar gordos, s\u00ed tenemos la responsabilidad de llevar una vida saludable y combatir las conductas t\u00f3xicas y nocivas que nos impulsan a comer de m\u00e1s.<\/P>
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El doctor M\u00e1ximo Ravenna presenta un abordaje multidisciplinario que contempla tanto los aspectos nutricionales como los neurol\u00f3gicos, hormonales, psicol\u00f3gicos y sociales involucrados en la obesidad, y propone estrategias para cambiar de h\u00e1bitos.<\/P>
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\u00abLa humanidad gan\u00f3, en promedio, 1,5 kilos por cada d\u00e9cada en los \u00faltimos cuarenta a\u00f1os. La obesidad aument\u00f3 m\u00e1s de tres veces en hombres y m\u00e1s de dos veces en mujeres.\u00bb<\/B><\/P> <\/p>\n
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\u00abLa globalizaci\u00f3n alimentaria y la irrupci\u00f3n de comidas r\u00e1pidas hicieron estragos en las dietas tradicionales, tales como la mediterr\u00e1nea en Occidente o las dietas orientales.\u00bb<\/B><\/P> <\/p>\n
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\u00abLos pron\u00f3sticos respecto de la obesidad no son nada alentadores: en 2030, entre el 85 y el 90% de la poblaci\u00f3n mundial estar\u00e1 gorda.\u00bb<\/B><\/P><\/p>\nM\u00e1ximo Ravenna<\/h2>\n
El \u00abhambre\u00bb ya no es m\u00e1s una alarma que nos dice que el cuerpo necesita alimentarse; por el contrario, se ha transformado en un monstruo que se activa en cada momento y por cualquier motivo. Todo es hoy un permiso para comer. Esta dieta nos permitir\u00e1 perder peso y mantenerlo en el tiempo. Mediante un […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":[],"autores":[10178],"product_cat":[21953,22994],"product_tag":[],"editoriales":[23790],"class_list":["post-20032","product","type-product","status-publish","hentry","autores-maximo-ravenna","product_cat-dietetica-y-nutricion","product_cat-especialidades-de-enfermeria","editoriales-penguin-random-house-grupo-editorial-argentinatest"],"acf":[],"yoast_head":"\n