\u00bfTu sistema digestivo se ha convertido en tu peor enemigo?<\/B><\/P> <\/p>\n
Este libro es la soluci\u00f3n para hacer las paces con \u00e9l.<\/B><\/P> <\/p>\n
Con explicaciones claras, consejos pr\u00e1cticos y 90 recetas para hacerte sentir bien y ayudarte a adquirir h\u00e1bitos saludables de alimentaci\u00f3n y reencontrar la serenidad de tu intestino.<\/B><\/P>
A Lene Knudsen le llev\u00f3 bastante tiempo llevarse bien con su cuerpo y su intestino. Despu\u00e9s de a\u00f1os de difusas enfermedades y malestares, que redujeron paulatinamente su alegr\u00eda de vivir, decidi\u00f3 tomar las riendas de su salud. Despu\u00e9s de estudiar diet\u00e9tica, comprendi\u00f3 cu\u00e1nto influye en nosotros lo que comemos. Y, lo que es m\u00e1s importante: \u00bfnuestro sistema digestivo absorbe correctamente los alimentos que ingerimos?<\/P>
Lene descubri\u00f3 el papel crucial que tiene el sistema digestivo en el desarrollo de enfermedades, alergias, patolog\u00edas cut\u00e1neas, trastornos nerviososas\u00ed como en el mismo sistema inmunitario. Al intestino se le llama tambi\u00e9n \u00abel segundo cerebro\u00bb y es apasionante comprobar hasta qu\u00e9 punto la alimentaci\u00f3n inf<\/B>luye en nuestro comportamiento<\/B>.<\/P>
En este libro, Lene describe su camino personal, desde el momento en que tom\u00f3 consciencia de su problema hasta c\u00f3mo consigui\u00f3 reconstruir y reequilibrar su sistema digestivo. Adem\u00e1s, brinda m\u00faltiples consejos alimentarios<\/B>, explica c\u00f3mo nuestro intestino intenta comunicarse con nosotros<\/B> y propone recetas exquisitas<\/B> para poder dar los primeros pasos hacia una vida m\u00e1s sana.<\/P>
La clave est\u00e1 en la digesti\u00f3n<\/I><\/B> incluye:<\/B>
–<\/B> Un test para averiguar qu\u00e9 tipo de intestino tienes.
–<\/B> Casos pr\u00e1cticas ajustados a cada perfil.
–<\/B> Soluciones de urgencia.<\/P> <\/p>\n
Lo importante es cambiar. Los primeros pasos nunca son f\u00e1ciles, pero pronto obtendr\u00e1s la recompensa: una recuperaci\u00f3n que cambiar\u00e1 de manera radical <\/B>tu<\/B> d\u00eda a d\u00eda.<\/B><\/P> <\/p>\n
Come y s\u00e9 feliz.<\/B><\/P><\/p>\nLene Knudsen<\/h2>\n
\u00bfTu sistema digestivo se ha convertido en tu peor enemigo? Este libro es la soluci\u00f3n para hacer las paces con \u00e9l. Con explicaciones claras, consejos pr\u00e1cticos y 90 recetas para hacerte sentir bien y ayudarte a adquirir h\u00e1bitos saludables de alimentaci\u00f3n y reencontrar la serenidad de tu intestino. A Lene Knudsen le llev\u00f3 bastante tiempo […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":[],"autores":[10577],"product_cat":[21796,22137],"product_tag":[],"editoriales":[23542],"class_list":["post-20967","product","type-product","status-publish","hentry","autores-lene-knudsen","product_cat-dietas-y-regimen-alimenticio","product_cat-terapias-complementarias-curacion-y-salud","editoriales-penguin-random-house-grupo-editorial-espanatest"],"acf":[],"yoast_head":"\n