Un manual indispensable: te garantiza que comer rico y bien, no debe ser un sufrimiento.<\/B><\/P>
Un libro indispensable para cambiar tus h\u00e1bitos alimenticios, mejorar tu salud, prevenir las enfermedades derivadas de la mala alimentaci\u00f3n y mantenerte en forma.<\/B><\/P>
El consumo sin medida de grasas, az\u00facares y alimentos de bajo valor nutritivo deriva en enfermedades del coraz\u00f3n, diabetes y problemas como la obesidad <\/B>y el sobrepeso<\/B>. De all\u00ed la urgencia de renovar nuestras costumbres respecto a la comida, conocer los alimentos que nos hacen bien y disfrutar una alimentaci\u00f3n variada, deliciosa y saludable.<\/P>
Para comer bien y tener una vida sana<\/B>, nada mejor que la lectura de este libro que transformar\u00e1 tu figura, tu forma de alimentarte, \u00a1tu vida! La doctora Diane P\u00e9rez explica de manera clara y entretenida c\u00f3mo act\u00faan las grasas y az\u00facares en tu cuerpo, as\u00ed como la importancia real de tomar agua y comer varias veces al d\u00eda alimentos nutritivos. \u00a1No es un libro de dietas <\/B>ni escrito para que dejes de comer!, al contrario: es una serie de consejos cient\u00edficos<\/B>, probados incluso por la doctora Diane. Una gu\u00eda para que toda tu familia coma sanamente, aproveche las virtudes de los alimentos y evite enfermedades cr\u00f3nicas.<\/P>
En forma y sin kilitos de m\u00e1s<\/I> es resultado de numerosas investigaciones; ofrece la Tabla de alimentos saludables<\/B> para conocer con claridad sus propiedades, qu\u00e9 grasas benefician a tu cuerpo y una valiosa sugerencia de men\u00fa sano y sabroso para gozar tu comida, bajar de peso y disfrutar la vida.<\/P><\/p>\nDiane P\u00e9rez<\/h2>\n
Un manual indispensable: te garantiza que comer rico y bien, no debe ser un sufrimiento. Un libro indispensable para cambiar tus h\u00e1bitos alimenticios, mejorar tu salud, prevenir las enfermedades derivadas de la mala alimentaci\u00f3n y mantenerte en forma. El consumo sin medida de grasas, az\u00facares y alimentos de bajo valor nutritivo deriva en enfermedades del […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":[],"autores":[5843],"product_cat":[21796,22037,21883],"product_tag":[],"editoriales":[23547],"class_list":["post-21240","product","type-product","status-publish","hentry","autores-diane-perez","product_cat-dietas-y-regimen-alimenticio","product_cat-hacer-frente-a-los-trastornos-alimentarios","product_cat-medicina-popular-y-salud","editoriales-penguin-random-house-grupo-editorial-mexicotest"],"acf":[],"yoast_head":"\n