Hablamos de alta sensibilidad cuando una persona posee un sistema neurosensorial m\u00e1s fino, m\u00e1s desarrollado que la mayor\u00eda de la gente. Como consecuencia de ello, la persona altamente sensible recibe en proporci\u00f3n mucha m\u00e1s informaci\u00f3n sensorial simult\u00e1nea que alguien con una sensibilidad media. Esto, en muchos casos, puede derivar en u n bloqueo, estr\u00e9s y, en \u00faltimo t\u00e9rmino, dar lugar a una enfermedad.<\/p>\n
Desde su propia experiencia, Kathrin Sohnst ofrece en este libro una perspectiva liberadora y una llamada a la acci\u00f3n para las personas que se puedan autoidentificar como altamente sensibles. La primera parte del libro nos ayuda a entender qui\u00e9nes son estas personas, y los tests que la acompa\u00f1an nos ayudar\u00e1n a descubrir si \u00e9se es nuestro caso. En la segunda, la autora comenta y reflexiona a trav\u00e9s de historias reales a las que ha accedido como terapeuta. Finalmente, nos invita a superar los problemas y limitaciones que este temperamento puede acarrear y empezar a tomar decisiones vitales que trasciendan la herm\u00e9tica esfera de la paz con uno mismo para lanzarse a afrontar la realidad disfrutando de lo que una persona altamente sensible puede ofrecer.<\/p>\n
Kathrin Sohnst tambi\u00e9n aporta una lista de valores asociados a la alta sensibilidad, en general relacionados con el respeto, la creatividad, la fuerte adhesi\u00f3n a valores de justicia o la empat\u00eda. Por otro lado, tambi\u00e9n lista los problemas que suelen sufrir los altamente sensibles: demasiada preocupaci\u00f3n por las cr\u00edticas, perfeccionismo, idealismo e irrealidad, duda acerca de uno mismo, desconfianza, vulnerabilidad (como sentimiento y como realidad ante abundancia de est\u00edmulos o descontrol), tendencia al escapismo y dificultades en las relaciones.<\/p>\n
Hablamos de alta sensibilidad cuando una persona posee un sistema neurosensorial m\u00e1s fino, m\u00e1s desarrollado que la mayor\u00eda de la gente. Como consecuencia de ello, la persona altamente sensible recibe en proporci\u00f3n mucha m\u00e1s informaci\u00f3n sensorial simult\u00e1nea que alguien con una sensibilidad media. Esto, en muchos casos, puede derivar en u n bloqueo, estr\u00e9s y, […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":[],"autores":[10879],"product_cat":[21899],"product_tag":[],"editoriales":[23716],"class_list":["post-21580","product","type-product","status-publish","hentry","autores-kathrin-sohst","product_cat-humanidades","editoriales-grupo-planetatest"],"acf":[],"yoast_head":"\n