59 entrenamientos megarr\u00e1pidos, un cuerpo de piedra: \u00a1el tuyo!<\/B><\/P> <\/p>\n
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\u00bfTienes 15 minutos libres cuatro veces a la semana? \u00a1Claro que s\u00ed! No puedes permitirte no tenerlos. Olv\u00eddate de todas las excusas y empieza hoy la carrera por un cuerpo de esc\u00e1ndalo y una vida llena de energ\u00eda. <\/B><\/P>
Men’s health el gran libro de entrenamientos en 15 minutos<\/I> es el manual de entrenamientos definitivo. \u00bfPor qu\u00e9? Porque est\u00e1 repleto de rutinas tan variadas con ejercicios de lo m\u00e1s entretenidos que no te aburrir\u00e1s. \u00a1Y lo mejor de todo es que solo necesitas 15 minutos! Con este libro lograr\u00e1s perder 5, 10, 15 o m\u00e1s kilos, tonificar los brazos, fortalecer las piernas, conseguir unos abdominales de infarto y una espalda envidiable de una forma r\u00e1pida y supereficaz.<\/P>
Este libro se convertir\u00e1 en tu mejor aliado, porque cuenta con:<\/B><\/P>
-Entrenamientos potenciadores del metabolismo que puedes hacer en casa sin equipamiento, \u00a1y en solo 15 minutos o menos!<\/P>
-Ejercicios ultrarr\u00e1pidos y eficaces para acabar con los dolores de espalda, la falta de flexibilidad y esa grasa abdominal que tan poco te gusta.<\/P>
-Un entrenamiento que se convertir\u00e1 en tu arma secreta para quemar un 40% m\u00e1s de grasa.<\/P>
-Docenas de ejercicios para trabajar el core y conseguir unos abdominales tan duros que lo aguantar\u00e1n todo.<\/P>
-Sesiones que puedes hacer en casi cualquier lugar: en el parque, en una habitaci\u00f3n de hotel o incluso en tu oficina.<\/P><\/p>\n
59 entrenamientos megarr\u00e1pidos, un cuerpo de piedra: \u00a1el tuyo! \u00bfTienes 15 minutos libres cuatro veces a la semana? \u00a1Claro que s\u00ed! No puedes permitirte no tenerlos. Olv\u00eddate de todas las excusas y empieza hoy la carrera por un cuerpo de esc\u00e1ndalo y una vida llena de energ\u00eda. Men’s health el gran libro de entrenamientos en […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":[],"autores":[10888,10887],"product_cat":[21960],"product_tag":[],"editoriales":[23542],"class_list":["post-21589","product","type-product","status-publish","hentry","autores-mens-health","autores-selene-yeager","product_cat-libros-de-ejercicio-y-entrenamiento-fisicos","editoriales-penguin-random-house-grupo-editorial-espanatest"],"acf":[],"yoast_head":"\n