Este es un libro que aborda el tema de la salud, pero lo aborda desde la ra\u00edz. De acuerdo a la autora, el esp\u00edritu complementa al cuerpo, y viceversa. As\u00ed como no puede afectarse uno sin que se afecte el otro, no puede mejorar uno sin que deje de mejorar el otro, ya que somos seres humanos integrales. Por eso, la autora propone que alimentemos bien nuestro esp\u00edritu, as\u00ed como alimentamos bien nuestro cuerpo.<\/P>
Tu gu\u00eda de nutrici\u00f3n para el cuerpo y el esp\u00edritu<\/B><\/P>
Descubrir los secretos de una vida sana es uno de los m\u00e1s grandes anhelos del ser humano, y esto la ha llevado a probar diversas teor\u00edas, algunas de ellas tienen su origen en conocimientos milenarios y otras son el resultado de investigaciones novedosas, pero en su mayor\u00eda coinciden en la importancia del equilibro entre la nutrici\u00f3n del esp\u00edritu y la del cuerpo.<\/P>
Karina Velasco se ha dedicado por a\u00f1os al estudio de algunas de estas teor\u00edas. Su inter\u00e9s por los temas de nutrici\u00f3n y espirituales la ha llevado a viajar por diversos pa\u00edses, a aprender las filosof\u00edas tradicionales, principalmente de origen oriental, y a estudiar con los grandes innovadores en el mundo de la nutrici\u00f3n hol\u00edstica y expertos en teor\u00edas diet\u00e9ticas.<\/P>
En este libro, la autora explora algunas de las teor\u00edas m\u00e1s efectivas, aquellas que son f\u00e1cilmente adaptables a cualquier estilo de vida y tipo de cuerpo, y que adem\u00e1s son sencillas de aplicar a la vida diaria; partiendo del principio de que cada organismo reacciona de diferente manera, y por lo tanto algunos sistemas no funcionan igual para todos. Este libro contiene valiosa y pr\u00e1ctica informaci\u00f3n sobre:<\/P>
-El reflejo de las emociones en el cuerpo.<\/P>
-La influencia de los alimentos en las emociones.<\/P>
-H\u00e1bitos alimenticios sanos; desintoxicaci\u00f3n.<\/P>
-Alimentos que curan.<\/P>
-Alimentos que generan enfermedades.<\/P>
-Yoga, respiraci\u00f3n y meditaci\u00f3n.<\/P>
-Recetas de cocina ricas y sanas.<\/P>
Y, lo m\u00e1s valioso, Karina Velasco comparte su propia experiencia, su transformaci\u00f3n interior, su lucha por encontrar un equilibrio entre peso ideal, cuerpo sano y plenitud, y c\u00f3mo descubri\u00f3 que la conexi\u00f3n entre el cuerpo y el esp\u00edritu es el secreto para el bienestar.<\/P><\/p>\n
Este es un libro que aborda el tema de la salud, pero lo aborda desde la ra\u00edz. De acuerdo a la autora, el esp\u00edritu complementa al cuerpo, y viceversa. As\u00ed como no puede afectarse uno sin que se afecte el otro, no puede mejorar uno sin que deje de mejorar el otro, ya que somos […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":[],"autores":[218],"product_cat":[21805,21883],"product_tag":[],"editoriales":[23547],"class_list":["post-225","product","type-product","status-publish","hentry","autores-karina-velasco","product_cat-familia-y-relaciones","product_cat-medicina-popular-y-salud","editoriales-penguin-random-house-grupo-editorial-mexicotest"],"acf":[],"yoast_head":"\n