Un manual con m\u00e1s de 500 recetas para quienes han adoptado un estilo de vida vegetariano.<\/B><\/P> <\/p>\n
Margarita Ch\u00e1vez Mart\u00ednez, una de las pioneras de la medicina natural en nuestro pa\u00eds, nos ofrece aqu\u00ed un volumen invaluable sobre comida y nutrici\u00f3n vegetariana.<\/B><\/P>
M\u00e1s que un recetario<\/B>, este libro es un manual integral<\/B> no s\u00f3lo para aquellos que desean incursionar en el mundo del vegetarianismo<\/B>, sino tambi\u00e9n para quienes ya han adoptado este estilo de vida y quieren ampliar su conocimiento sobre el tema.<\/P>
En este libro, con m\u00e1s de 500 recetas <\/B>-que van desde sopas y ensaladas hasta platillos fuertes, salsas, postres y dulces-, usted encontrar\u00e1:<\/P>
– Platillos 100% mexicanos<\/B> en su versi\u00f3n libre de productos de origen animal: bacalao, birria, cochinita pibil, chiles en nogada, pozole, pancita y muchos m\u00e1s.<\/P>
– \u00abComida r\u00e1pida\u00bb saludable<\/B>: pizza, hamburguesas, helado…<\/P>
– Alternativas a los l\u00e1cteos, como queso cottage<\/I> hecho de soya.<\/P>
– Ideas nuevas para sorprender incluso a los m\u00e1s carn\u00edvoros: ceviche de champi\u00f1ones, milanesa de cacahuate, chorizo de soya…<\/P>
-B\u00e1sicos de todos los d\u00edas, como pan de centeno, tortillas o quesos.<\/P>
Las recetas est\u00e1n acompa\u00f1adas de una introducci\u00f3n que repasa los conceptos m\u00e1s importantes para construir una dieta vegetariana nutritiva, completa y deliciosa, as\u00ed como tablas nutricionales y decenas de consejos pr\u00e1cticos para la cocina. Este libro es la gu\u00eda que usted necesita para mejorar su vida y su salud hoy mismo.<\/P><\/p>\n
Un manual con m\u00e1s de 500 recetas para quienes han adoptado un estilo de vida vegetariano. Margarita Ch\u00e1vez Mart\u00ednez, una de las pioneras de la medicina natural en nuestro pa\u00eds, nos ofrece aqu\u00ed un volumen invaluable sobre comida y nutrici\u00f3n vegetariana. M\u00e1s que un recetario, este libro es un manual integral no s\u00f3lo para aquellos […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":[],"autores":[10877],"product_cat":[22504,21796,22283],"product_tag":[],"editoriales":[23518],"class_list":["post-22613","product","type-product","status-publish","hentry","autores-margarita-chavez","product_cat-cocina-vegetariana","product_cat-dietas-y-regimen-alimenticio","product_cat-medicina-tradicional-y-remedios-herbarios","editoriales-penguin-random-house-grupo-editorial-mexico"],"acf":[],"yoast_head":"\n