Inteligencia para el bienestar es un modelo basado en la psicoterapia, la psicolog\u00eda y las neurociencias que sirve para el desarrollo de la capacidad de mejorar la calidad de vida de los individuos a trav\u00e9s de su autoconocimiento, regulaci\u00f3n emocional, habilidades interpersonales, toma de decisiones y cambio de h\u00e1bitos.<\/B><\/P>
Estudiar una carrera universitaria, buscar un trabajo m\u00e1s prometedor, formar una pareja, alimentarnos mejor. Gran parte de las cosas que emprendemos en el transcurso de la vida tiende a dos grandes objetivos existenciales: hacer lo posible para sentirnos bien y accionar para que las personas que son significativas para nosotros se sientan bien. Algunas veces lo logramos; muchas, no. Cuando indagamos en la autoayuda, en general nos encontramos con teor\u00edas de base cient\u00edfica endeble con propuestas dif\u00edciles de llevar a la pr\u00e1ctica.<\/P>
Bas\u00e1ndose en su experiencia cl\u00ednica y en la rigurosa revisi\u00f3n -junto con un equipo de especialistas- de los \u00faltimos avances de disciplinas tan diversas como la psicoterapia, la psicolog\u00eda, las neurociencias, la econom\u00eda y la sociolog\u00eda, Pablo Hirsch presenta un modelo de bienestar efectivo con aplicaci\u00f3n concreta.<\/P>
La \u00abinteligencia para el bienestar\u00bb es nuestra capacidad de tomar mejores decisiones en el plano emocional, de priorizar actividades que nos generen placer y agreguen valor a nuestras vidas, y de incorporar h\u00e1bitos saludables. Este libro explica c\u00f3mo desarrollarla.<\/P><\/p>\n
Inteligencia para el bienestar es un modelo basado en la psicoterapia, la psicolog\u00eda y las neurociencias que sirve para el desarrollo de la capacidad de mejorar la calidad de vida de los individuos a trav\u00e9s de su autoconocimiento, regulaci\u00f3n emocional, habilidades interpersonales, toma de decisiones y cambio de h\u00e1bitos. Estudiar una carrera universitaria, buscar un […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":[],"autores":[11093],"product_cat":[21815,22314],"product_tag":[],"editoriales":[23790],"class_list":["post-22724","product","type-product","status-publish","hentry","autores-pablo-hirsch","product_cat-afirmacion-personal-motivacion-y-autoestima","product_cat-cognicion-y-psicologia-cognitiva","editoriales-penguin-random-house-grupo-editorial-argentinatest"],"acf":[],"yoast_head":"\n