En el terreno personal y profesional, las mujeres nos enfrentamos a diario a situaciones en las que la falta de asertividad nos lleva a recurrir a formas de expresi\u00f3n excesivamente agresivas que anulan nuestro mensaje, o bien acabamos por callar ante el temor de provocar un conflicto.<\/B><\/P> <\/p>\n
Voy a ser asertiva<\/I> es un manual pr\u00e1ctico que expone las competencias b\u00e1sicas para desarrollar la autoestima y la asertividad femeninas.<\/B><\/P>
\u00bfQu\u00e9 es necesario para que las mujeres (t\u00fa, yo, nosotras) nos sintamos completamente seguras, confiadas, capaces e independientes? Quiz\u00e1s nos han ense\u00f1ado a comportarnos de manera sumisa o al contrario, hemos tenido que aprender a ser agresivas para abrirnos camino en la vida… Sea como sea, en cualquier momento podemos reaprender actitudes, pensamientos y conductas asertivas que nos lleven a sentirnos plenas.<\/P>
Imag\u00ednate desarrollando todo este potencial. \u00bfDe qu\u00e9 teservir\u00eda?, \u00bfser\u00edas la misma?, \u00bfqu\u00e9 cambiar\u00eda? Para ello necesitaremos conocernos a fondo, aprender a regular bien nuestras emociones, a querernos, a valorarnos, a ser capaces de motivarnos y de ser asertivas<\/B>. En definitiva: autoafirmarnos desde el respeto y la igualdad.<\/P>
Porque una no nace m\u00e1s o menos asertiva. Se trata de pensamientos y conductas que se aprenden. Pero \u00bfc\u00f3mo? Te proponemos iniciar un camino en el que, con la ayuda de las competencias de la inteligencia emocional, podr\u00e1s conocerte mejor y gustarte de verdad al mismo tiempo que aceptas todo aquello que no te satisface, aprendes a diferenciarte de los dem\u00e1s y a comunicarte con los que te rodean desde tu independencia y respeto teniendo criterios claros y poder as\u00ed, finalmente, actuar asertivamente.<\/P>
\u00bfQuieres acompa\u00f1arnos en este viaje hacia ti misma?<\/B><\/P><\/p>\nOlga Castanyer<\/h2>\n
Olga Ca\u00f1izares Gil<\/h2>\n
En el terreno personal y profesional, las mujeres nos enfrentamos a diario a situaciones en las que la falta de asertividad nos lleva a recurrir a formas de expresi\u00f3n excesivamente agresivas que anulan nuestro mensaje, o bien acabamos por callar ante el temor de provocar un conflicto. Voy a ser asertiva es un manual pr\u00e1ctico […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":[],"autores":[11897,26594],"product_cat":[22131,22059,22153],"product_tag":[],"editoriales":[23542],"class_list":["post-24460","product","type-product","status-publish","hentry","autores-olga-canizares-gil","autores-olga-castanyer-mayer-spiess","product_cat-comunicacion-y-presentacion-empresarial","product_cat-estudios-de-genero-mujeres","product_cat-psicologia-social-grupal-o-colectiva","editoriales-penguin-random-house-grupo-editorial-espanatest"],"acf":[],"yoast_head":"\n