Aprender a correr <\/I>es el libro m\u00e1s completo sobre el running escrito en Argentina. Es un manual para principiantes, pero tambi\u00e9n para corredores experimentados. Combina esos tips b\u00e1sicos que muchos no conocen u olvidan con consejos de expertos de todas las \u00e1reas.<\/B><\/P>
Como muchos corredores del mundo, Santiago Garc\u00eda<\/B> descubri\u00f3 la pasi\u00f3n por el running a una edad a la que los atletas profesionales se retiran pero los amateurs comienzan. Y como para tantos otros, esta disciplina signific\u00f3 una segunda oportunidad en su vida, a la que le dedic\u00f3 desde entonces toda su energ\u00eda y conocimiento. De eso trata este libro: de entender que cualquiera puede correr, y que nunca es tarde para arrancar. Y de c\u00f3mo hacerlo bien, con ganas, mirando siempre para adelante.<\/P>
Despu\u00e9s de contar su experiencia en Correr para vivir, vivir para correr<\/I><\/B>, Garc\u00eda<\/B> abre aqu\u00ed el juego a otros corredores y otras historias. Todo lo que le importa al corredor est\u00e1 ac\u00e1. Prevenir lesiones. Las diferentes formas de entrenamiento. La dieta y el descanso. La primera carrera. Correr para conocer la ciudad, el pa\u00eds, todo el planeta.<\/P>
Aprender a correr<\/I><\/B> es el volumen m\u00e1s completo sobre el running escrito en Argentina. El mejor manual posible para principiantes, pero tambi\u00e9n para corredores experimentados. La combinaci\u00f3n perfecta de los tips m\u00e1s b\u00e1sicos con los consejos de los especialistas, que comparten sus secretos para que hagamos del running la experiencia m\u00e1s importante y satisfactoria de nuestras vidas.<\/P><\/p>\nSantiago Garc\u00eda<\/h2>\n
Aprender a correr es el libro m\u00e1s completo sobre el running escrito en Argentina. Es un manual para principiantes, pero tambi\u00e9n para corredores experimentados. Combina esos tips b\u00e1sicos que muchos no conocen u olvidan con consejos de expertos de todas las \u00e1reas. Como muchos corredores del mundo, Santiago Garc\u00eda descubri\u00f3 la pasi\u00f3n por el running […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":[],"autores":[149],"product_cat":[21898,21959],"product_tag":[],"editoriales":[23790],"class_list":["post-24846","product","type-product","status-publish","hentry","autores-santiago-garcia","product_cat-forma-fisica-y-alimentacion","product_cat-maraton-y-carrera-a-campo-traviesa","editoriales-penguin-random-house-grupo-editorial-argentinatest"],"acf":[],"yoast_head":"\n