\u201cFui criada por una madre que me trat\u00f3 desde ni\u00f1a con terapias alternativas: ella me ense\u00f1\u00f3 a creer que la salud va m\u00e1s all\u00e1 del cuerpo f\u00edsico y que la medicina tradicional muchas veces no tiene algunas respuestas. As\u00ed conoc\u00ed la medicina hol\u00edstica, una disciplina que tiene en cuenta al ser humano como un todo y se basa en la medicina preventiva\u201d.
Con estas palabras y a trav\u00e9s de su experiencia personal, la doctora Florencia Dafne Raele nos acerca a una disciplina que se convertir\u00eda en el pilar de su desempe\u00f1o profesional. Nutrici\u00f3n hol\u00edstica: alimentaci\u00f3n para el cuerpo, el alma y la mente <\/i>es una gu\u00eda sobre esta terapia alimentaria que considera tres aspectos fundamentales (el f\u00edsico, el ps\u00edquico y el espiritual) del ser humano y se propone ayudarnos a equilibrar todas las variables de nuestras vidas para de este modo curarnos mediante la correcta elecci\u00f3n de los alimentos o prevenir enfermedades.
A trav\u00e9s de diez cap\u00edtulos conoceremos los principios de la alimentaci\u00f3n hol\u00edstica: qu\u00e9 vegetales y frutas elegir seg\u00fan la estaci\u00f3n y c\u00f3mo combinarlos; la utilidad de la herborister\u00eda, las especias y los superalimentos; c\u00f3mo accionar ante las alergias e intolerancias alimentarias, ante los atracones y el estr\u00e9s; qu\u00e9 pensar acerca de las nuevas controversias del siglo XXI como la leche de vaca, la soja y el consumo de az\u00facar, entre otras; todo sobre el ejercicio y los distintos tipos de dietas; c\u00f3mo organizar las compras y tres planes de alimentaci\u00f3n tipo.
Nutrici\u00f3n hol\u00edstica: alimentaci\u00f3n para el cuerpo, el alma y la mente<\/i> se convierte as\u00ed en la fuente indispensable y m\u00e1s completa para todo aquel que desee mejorar su calidad de vida de la mano de una verdadera especialista en el tema.<\/p>\nFlorencia Raele<\/h2>\n
\u201cFui criada por una madre que me trat\u00f3 desde ni\u00f1a con terapias alternativas: ella me ense\u00f1\u00f3 a creer que la salud va m\u00e1s all\u00e1 del cuerpo f\u00edsico y que la medicina tradicional muchas veces no tiene algunas respuestas. As\u00ed conoc\u00ed la medicina hol\u00edstica, una disciplina que tiene en cuenta al ser humano como un todo […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":[],"autores":[12335],"product_cat":[21953,21898],"product_tag":[],"editoriales":[23546],"class_list":["post-25373","product","type-product","status-publish","hentry","autores-florencia-raele","product_cat-dietetica-y-nutricion","product_cat-forma-fisica-y-alimentacion","editoriales-grupo-planeta-argentinatest"],"acf":[],"yoast_head":"\n