\u00abSi est\u00e1s preparado para hacerte responsable de tu propio cambio, de tomar la direcci\u00f3n correcta as\u00ed te quite algo de tiempo, este libro es el indicado para ti, d\u00e9jame ayudarte.\u00bb<\/B><\/P> <\/p>\n
(Adriana Carulla)<\/B><\/P>
Siempre iniciamos con decisi\u00f3n y entusiasmo un cambio de vida: vamos al nutricionista y nos inscribimos en el gimnasio; sin embargo, muchos nos dejamos derrotar por los obst\u00e1culos, porque nadie te habla de ellos y menos te dicen c\u00f3mo superarlos. Este libro no solo te ense\u00f1a a llevar un estilo de vida sano comiendo de todo en cantidades adecuadas; sino que te ayudar\u00e1 a superar los escollos que siempre aparecen cuando quieres cambiar de vida a trav\u00e9s de un programa detallado, plante\u00e1ndote objetivos alcanzables y acciones claras.<\/P><\/p>\n
\u00abSi est\u00e1s preparado para hacerte responsable de tu propio cambio, de tomar la direcci\u00f3n correcta as\u00ed te quite algo de tiempo, este libro es el indicado para ti, d\u00e9jame ayudarte.\u00bb (Adriana Carulla) Siempre iniciamos con decisi\u00f3n y entusiasmo un cambio de vida: vamos al nutricionista y nos inscribimos en el gimnasio; sin embargo, muchos nos […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":[],"autores":[12693],"product_cat":[21953],"product_tag":[],"editoriales":[23780],"class_list":["post-26156","product","type-product","status-publish","hentry","autores-adriana-carulla","product_cat-dietetica-y-nutricion","editoriales-penguin-random-house-grupo-editorial-perutest"],"acf":[],"yoast_head":"\n