{"id":26168,"date":"2021-07-27T20:18:25","date_gmt":"2021-07-28T00:18:25","guid":{"rendered":"http:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/product\/todavia-puedo-2\/"},"modified":"2021-07-27T20:18:25","modified_gmt":"2021-07-28T00:18:25","slug":"todavia-puedo-2","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/libro\/todavia-puedo-2\/","title":{"rendered":"Todav\u00eda puedo"},"content":{"rendered":"<p>Jos\u00e9 Mar\u00eda Carrascal se mantiene en plena\u00a0forma f\u00edsica e intelectual a sus 87 a\u00f1os.\u00a0\u00bfC\u00f3mo lo ha conseguido? En este libro\u00a0expone los factores que para \u00e9l son clave\u00a0para alcanzar la longevidad en plenitud de\u00a0facultades: la gen\u00e9tica; el ejercicio, tanto\u00a0f\u00edsico como mental; cuidar la dieta, y, tan\u00a0importante o m\u00e1s, la actitud de uno ante el\u00a0mundo: pensar en todo lo que nos queda\u00a0por hacer y descubrir y estar dispuestos a\u00a0conseguirlo en lugar de mirar atr\u00e1s y lamentarnos\u00a0por el paso del tiempo.<\/p>\n<h2 class=\"author-hide\">Jos\u00e9 Mar\u00eda Carrascal<\/h2>\n<p class=\"author-hide\">Grupo Planeta<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jos\u00e9 Mar\u00eda Carrascal se mantiene en plena\u00a0forma f\u00edsica e intelectual a sus 87 a\u00f1os.\u00a0\u00bfC\u00f3mo lo ha conseguido? 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