Este es un libro eminentemente pr\u00e1ctico que ofrece soluciones efectivas para que las mujeres gocen de m\u00e1s energ\u00eda, salud y bienestar.<\/B><\/P> <\/p>\n
8 semanas para sentirte radiante y plena.<\/B><\/P>
A trav\u00e9s de una alimentaci\u00f3n saludable, los beneficios de la respiraci\u00f3n y la meditaci\u00f3n, el ejercicio y la gesti\u00f3n de tu talento personal, este libro te da la informaci\u00f3n necesaria para transformarte en la mejor versi\u00f3n de ti misma.<\/P>
Sencillos y sabrosos men\u00fas, recetas y listas de la compra, tips<\/I> y trucos para explorar nuevos alimentos, planes semanales de ejercicios y gu\u00edas para aprender a meditar componen la f\u00f3rmula que, con poco esfuerzo, genera unos beneficios impresionantes a todos los niveles.<\/P>
Siguiendo este plan, sentir\u00e1s que tu energ\u00eda aumenta, aprender\u00e1s nuevas recetas, tu concentraci\u00f3n mejorar\u00e1, perder\u00e1s peso, descubrir\u00e1s c\u00f3mo controlar tu salud, dormir mejor, reducir el estr\u00e9s, mejorar el estado de tu piel. En definitiva, te sentir\u00e1s radiante y plena.<\/P><\/p>\n
Este es un libro eminentemente pr\u00e1ctico que ofrece soluciones efectivas para que las mujeres gocen de m\u00e1s energ\u00eda, salud y bienestar. 8 semanas para sentirte radiante y plena. A trav\u00e9s de una alimentaci\u00f3n saludable, los beneficios de la respiraci\u00f3n y la meditaci\u00f3n, el ejercicio y la gesti\u00f3n de tu talento personal, este libro te da […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":[],"autores":[1286],"product_cat":[21796],"product_tag":[],"editoriales":[23542],"class_list":["post-26422","product","type-product","status-publish","hentry","autores-pilar-benitez","product_cat-dietas-y-regimen-alimenticio","editoriales-penguin-random-house-grupo-editorial-espanatest"],"acf":[],"yoast_head":"\n