Hay que comer con la cabeza. Esa es la idea de la alimentaci\u00f3n inteligente que Fernando Valdivia propone en este libro. Pero para hacerlo hay que revolucionar los h\u00e1bitos, deshacerse del poder que la industria alimentaria ejerce sobre nosotros y tomar la decisi\u00f3n de ser una persona soberana a la hora de sentarse a la mesa.
Alimentaci\u00f3n inteligente<\/i> remonta la historia que vincula al hombre con los animales y vegetales de los que ha vivido durante siglos y propone comer rico y sano. \u00bfC\u00f3mo hacerlo? Evitando las dietas, la tiran\u00eda del supermercado y las costumbres que hacen de la alimentaci\u00f3n una tortura cotidiana.
El milagro de alimentarse bien y conservar un peso ideal est\u00e1 al alcance de la mano. Solo hay que mirarse a s\u00ed mismo, respetar las viejas tradiciones alimentarias que nos conectan directamente con la naturaleza y comenzar la aventura de darse todos los d\u00edas un gusto.<\/p>\nFernando Valdivia<\/h2>\n
Hay que comer con la cabeza. Esa es la idea de la alimentaci\u00f3n inteligente que Fernando Valdivia propone en este libro. Pero para hacerlo hay que revolucionar los h\u00e1bitos, deshacerse del poder que la industria alimentaria ejerce sobre nosotros y tomar la decisi\u00f3n de ser una persona soberana a la hora de sentarse a la […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":[],"autores":[14298],"product_cat":[21796,21953],"product_tag":[],"editoriales":[23546],"class_list":["post-29474","product","type-product","status-publish","hentry","autores-fernando-valdivia","product_cat-dietas-y-regimen-alimenticio","product_cat-dietetica-y-nutricion","editoriales-grupo-planeta-argentinatest"],"acf":[],"yoast_head":"\n