Despu\u00e9s del \u00e9xito de Yo s\u00ed que como<\/I>, Patricia P\u00e9rez regresa con Yo s\u00ed que como 2, <\/I>una obra que reivindica la simplicidad y el orden a la hora de comer para estar sanos.<\/B><\/P>
Estamos rodeados de informaci\u00f3n para saber c\u00f3mo tenemos que comer, pero aun as\u00ed no terminamos de encontrarnos bien. Hay m\u00e1s cosas que influyen y que tenemos que cuidar si queremos tener una vida feliz y saludable.<\/P>
Patricia P\u00e9rez empez\u00f3 a interesarse por la alimentaci\u00f3n por obligaci\u00f3n, al descubrir unas alergias que por poco terminan con su vida. A partir de ah\u00ed empez\u00f3 a estudiar naturopat\u00eda, medicina tradicional china, nutrici\u00f3n y kinesiolog\u00eda para cuidar su cuerpo de una forma integral. Empez\u00f3 cuid\u00e1ndose a s\u00ed misma, luego a su entorno m\u00e1s cercano y ha terminado con su propio centro de cuidado integral, donde ayuda a mucha gente a encontrarse bien a trav\u00e9s de los alimentos y los tratamientos energ\u00e9ticos.<\/P>
Yo s\u00ed que como<\/B><\/I> fue elinicio de un viaje hacia la buena alimentaci\u00f3n y por primera vez hablaba de comer para adelgazar. Yo s\u00ed que como 2<\/B><\/I> va m\u00e1s all\u00e1, porque para Patricia no todo se basa en comer bien, tambi\u00e9n es importante la forma en la que se come, el momento y el estado en el que se encuentra cada uno.<\/P>
En este libro aprender\u00e1s:
– Que nuestra salud depende de nosotros mismos.
– Que el estado de la flora intestinal es imprescindible.
– Que podemos controlar nuestro nivel de estr\u00e9s.
– Que la clave est\u00e1 en el orden.
– Que las estaciones influyen a nivel interno, tanto como a nivel externo.
– Que las emociones influyen en nuestra salud, tanto como los alimentos.<\/P> <\/p>\n
En Yo s\u00ed que como 2<\/I> descubrir\u00e1s que si te involucras en cuidarte, adem\u00e1s de perder peso, ganar\u00e1s salud y lo conseguir\u00e1s de una forma muy f\u00e1cil. Una obra necesaria porque solo de nosotros depende nuestra salud.<\/B><\/P>
La cr\u00edtica ha dicho de Patricia…<\/B>
\u00abEl libro de Patricia es un paso m\u00e1s en su faceta como nutricionista. En \u00e9l nos explica c\u00f3mo se alimenta para mantenerse as\u00ed de guapa y lo m\u00e1s importante, conseguir sentirse feliz con ella misma, con los dem\u00e1s y con el entorno.\u00bb
\u00a1Qu\u00e9 me dices!<\/I><\/P>
\u00abPatricia P\u00e9rez tiene claro que la nutrici\u00f3n es la piedra angular de la felicidad. En Yo s\u00ed que como <\/I>nos ense\u00f1a a cambiar nuestros h\u00e1bitos alimenticios.\u00bb
Pablo Portabales, La Voz de Galicia<\/I><\/P><\/p>\nPatricia P\u00e9rez<\/h2>\n
Despu\u00e9s del \u00e9xito de Yo s\u00ed que como, Patricia P\u00e9rez regresa con Yo s\u00ed que como 2, una obra que reivindica la simplicidad y el orden a la hora de comer para estar sanos. Estamos rodeados de informaci\u00f3n para saber c\u00f3mo tenemos que comer, pero aun as\u00ed no terminamos de encontrarnos bien. Hay m\u00e1s cosas […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":[],"autores":[4242],"product_cat":[21815,21898],"product_tag":[],"editoriales":[23542],"class_list":["post-29866","product","type-product","status-publish","hentry","autores-patricia-perez","product_cat-afirmacion-personal-motivacion-y-autoestima","product_cat-forma-fisica-y-alimentacion","editoriales-penguin-random-house-grupo-editorial-espanatest"],"acf":[],"yoast_head":"\n