El revolucionario programa de estiramientos de la reina de los splits<\/I>, cuyos beneficios ya conocen un mill\u00f3n y medio de personas en Jap\u00f3n.<\/B><\/P>
Este programa de cuatro semanas reivindica los sorprendentes beneficios que tiene para la salud hacer apenas cinco minutos al d\u00eda de unos estiramientos concretos llamados splits<\/I>.<\/P>
Convertido en un fen\u00f3meno de masas en Jap\u00f3n, este libro, tan \u00fatil como sencillo, nos ense\u00f1a a mejorar la circulaci\u00f3n, evitar lesiones en las articulaciones, tonificar los m\u00fasculos de las piernas, mejorar el equilibrio y acabar (a cualquier edad y sin importar nuestra condici\u00f3n f\u00edsica) con las molestias causadas por la rigidez muscular.<\/P>
Ahora, gracias a Eiko, la \u00abreina de los splits<\/I>\u00bb en Jap\u00f3n, podremos olvidarnos de los dolores en la parte baja de la espalda y la hinchaz\u00f3n de los pies, endurecer el vientre, fortalecer las articulaciones de la cadera… y muchos m\u00e1s. \u00a1Con una rutina de cincominutos al d\u00eda conseguiremos unos incre\u00edbles resultados en tan solo cuatro semanas!<\/P>
La cr\u00edtica ha dicho…<\/B>
\u00ab\u00bfLa nueva Marie Kondo?\u00bb
The New York Times<\/I><\/P><\/p>\nEiko<\/h2>\n
El revolucionario programa de estiramientos de la reina de los splits, cuyos beneficios ya conocen un mill\u00f3n y medio de personas en Jap\u00f3n. Este programa de cuatro semanas reivindica los sorprendentes beneficios que tiene para la salud hacer apenas cinco minutos al d\u00eda de unos estiramientos concretos llamados splits. Convertido en un fen\u00f3meno de masas […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":[],"autores":[14394],"product_cat":[21789],"product_tag":[],"editoriales":[23542],"class_list":["post-30507","product","type-product","status-publish","hentry","autores-eiko","product_cat-autoayuda-y-desarrollo-personal","editoriales-penguin-random-house-grupo-editorial-espanatest"],"acf":[],"yoast_head":"\n