Con un estilo cercano, a trav\u00e9s de pr\u00e1cticas inspiradoras, preguntas que desestructuran y ejercicios que propician el autodescubrimiento, Una vida valiosa nos convoca a mirar la vida de frente, amarla tal como es y vivirla en plenitud y libertad.<\/B><\/P>
Lejos de los dogmas y las promesas de felicidad, Una vida valiosa nos invita a conmover los cimientos m\u00e1s profundos de lo que llamamos \u00abnuestra vida\u00bb, \u00abnuestros deseos\u00bb, \u00abnuestra personalidad\u00bb, para redescubrirlos en su sentido m\u00e1s genuino y vital. A partir de la terapia de aceptaci\u00f3n y compromiso (ACT, por sus siglas en ingl\u00e9s), modelo que pertenece a la tradici\u00f3n de las terapias cognitivo-conductuales, Manuela O’Connell gu\u00eda al lector y lo acompa\u00f1a en un recorrido fascinante y revelador.<\/P>
No es un camino f\u00e1cil. Emprenderlo implica desaprender las respuestas usuales con que solemos enfrentar el dolor, el malestar, la adversidad. Tambi\u00e9n significa desarrollar una mirada nueva, m\u00e1s abierta, m\u00e1s flexible, sobre nosotros mismos y lo que nos rodea. Y esa perspectiva nos devuelve la capacidad de \u00abregistrar y elegir c\u00f3mo relacionarnos con lo que nos pasa. Adem\u00e1s, y sobre todo, nos provee de una serie de aprendizajes a trav\u00e9s de diferentes procesos para ayudarnos a vivir una vida con sentido\u00bb.<\/P>
Con un estilo cercano y po\u00e9tico, por medio de pr\u00e1cticas inspiradoras, preguntas que desestructuran y ejercicios que propician el autodescubrimiento, Una vida valiosa<\/B> nos convoca a mirar la vida de frente, amarla tal como es y vivirla en plenitud y libertad.<\/P><\/p>\nManuela O’connell<\/h2>\n
Con un estilo cercano, a trav\u00e9s de pr\u00e1cticas inspiradoras, preguntas que desestructuran y ejercicios que propician el autodescubrimiento, Una vida valiosa nos convoca a mirar la vida de frente, amarla tal como es y vivirla en plenitud y libertad. Lejos de los dogmas y las promesas de felicidad, Una vida valiosa nos invita a conmover […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":[],"autores":[15200],"product_cat":[21806],"product_tag":[],"editoriales":[23790],"class_list":["post-31301","product","type-product","status-publish","hentry","autores-manuela-oconnell","product_cat-mente-cuerpo-y-espiritu-meditacion-y-visualizacion","editoriales-penguin-random-house-grupo-editorial-argentinatest"],"acf":[],"yoast_head":"\n