La base de todas las ense\u00f1anzas de Buda consiste en que la infelicidad humana se asienta fundamentalmente en tres elementos: la ignorancia, el apego y la ira. Y, de hecho, la ira, como ha demostrado la ciencia veinticinco siglos despu\u00e9s, puede causar graves da\u00f1os ps\u00edquicos y f\u00edsicos. Sin embargo, no s\u00f3lo podemos dominarla, sino incluso convertirla en una fuerza positiva, para lo cual disponemos de las herramientas necesarias en nuestro interior. S\u00f3lo tenemos que quererlo.<\/p>\n
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