El libro que te ense\u00f1a a hacer alquimia con la mente para sanar el coraz\u00f3n.<\/B><\/P> <\/p>\n
Pr\u00f3logo del Dalai Lama.<\/B><\/P>
Los alquimistas convert\u00edan el plomo en oro. Y Bennett-Goleman nos recuerda que, igual que ellos, todos podemos transformar los momentos de confusi\u00f3n o dolor emocional en instantes de claridad.<\/P>
Este m\u00edtico best seller explora nuestra mente y nos ense\u00f1a que todo lo que nos preocupa cabe en diez patrones emocionales b\u00e1sicos (incluidos el miedo al abandono, la exclusi\u00f3n social y la vulnerabilidad). Pero tambi\u00e9n nos muestra c\u00f3mo liberarnos de ellos y reemplazarlos con empat\u00eda gracias a la pr\u00e1ctica del mindfulness, la alquimia emocional que puede cambiar la estructura de nuestra mente a trav\u00e9s de la aplicaci\u00f3n consciente en el terreno de las emociones. Solo as\u00ed lograremos, como se\u00f1ala el Dalai Lama en el pr\u00f3logo, orientar nuestra vida interior hacia la verdadera felicidad.<\/P>
La cr\u00edticaha dicho:<\/B>
\u00abQue este libro tan importante encuentre su camino en los corazones de los lectores para que pueda realizar su misteriosa y curativa alquimia en beneficio de todos.\u00bb
John Kabat-Zinn<\/P><\/p>\nTara Bennett-Goleman<\/h2>\n
El libro que te ense\u00f1a a hacer alquimia con la mente para sanar el coraz\u00f3n. Pr\u00f3logo del Dalai Lama. Los alquimistas convert\u00edan el plomo en oro. Y Bennett-Goleman nos recuerda que, igual que ellos, todos podemos transformar los momentos de confusi\u00f3n o dolor emocional en instantes de claridad. Este m\u00edtico best seller explora nuestra mente […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":[],"autores":[15635],"product_cat":[21790],"product_tag":[],"editoriales":[23542],"class_list":["post-32356","product","type-product","status-publish","hentry","autores-tara-bennett-goleman","product_cat-mente-cuerpo-y-espiritu","editoriales-penguin-random-house-grupo-editorial-espanatest"],"acf":[],"yoast_head":"\n