La gu\u00eda definitiva y sin rodeos para lograr tu peso ideal y vivir sano, equilibrado y feliz.<\/B><\/P>
\u00bfTe has sentido perdido al tratar de decidir qu\u00e9 alimentos son buenos para ti? En un mar de informaci\u00f3n confusa y contradictoria, ni siquiera los expertos est\u00e1n seguros sobre qu\u00e9 comer <\/B>para perder peso <\/B>y mantenernos saludables<\/B>. Afortunadamente en \u00bfQu\u00e9 carajos debo comer?,<\/I><\/B> su libro m\u00e1s completo hasta el momento, el doctor Mark Hyman, exitoso autor de Come grasa y adelgaza <\/I>y La soluci\u00f3n del az\u00facar en la sangre, <\/I>nos ofrece una alternativa.<\/P>
Con esta gu\u00eda sensata y cuidadosa, que se coloc\u00f3 entre los libros m\u00e1s vendidos de Estados Unidos tras su lanzamiento, examinaremos cada grupo de alimentos y aprenderemos principios nutricionales<\/B> que sintetizan las investigaciones m\u00e1s recientes en este campo, los cuales nos permitir\u00e1n elegir alimentos integrales <\/B>y frescos, <\/B>llenos de sabor, textura y potencial culinario.<\/P>
Con ideas que romper\u00e1n mitos y deliciosas recetas, este libro nos ayudar\u00e1 a descubrir en el poder curativo de la comida <\/B>el secreto para una vida sana, rica y profunda.<\/P><\/p>\nMark Hyman<\/h2>\n
La gu\u00eda definitiva y sin rodeos para lograr tu peso ideal y vivir sano, equilibrado y feliz. \u00bfTe has sentido perdido al tratar de decidir qu\u00e9 alimentos son buenos para ti? En un mar de informaci\u00f3n confusa y contradictoria, ni siquiera los expertos est\u00e1n seguros sobre qu\u00e9 comer para perder peso y mantenernos saludables. Afortunadamente […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":[],"autores":[6880],"product_cat":[21796],"product_tag":[],"editoriales":[23547],"class_list":["post-33517","product","type-product","status-publish","hentry","autores-mark-hyman","product_cat-dietas-y-regimen-alimenticio","editoriales-penguin-random-house-grupo-editorial-mexicotest"],"acf":[],"yoast_head":"\n