Las claves para despertar y trabajar un nuevo estado<\/B><\/P> <\/p>\n
de consciencia basado en el autocuidado y la empat\u00eda<\/B><\/P>
Rodolfo Neira, m\u00e9dico intensivista y panelista de televisi\u00f3n, advierte los riesgos f\u00edsicos y mentales de nuestros h\u00e1bitos cotidianos y aceptados convencionalmente: la sobrecarga laboral, el individualismo, el exitismo, el estr\u00e9s cr\u00f3nico y, sobre todo, la mala alimentaci\u00f3n y la acumulaci\u00f3n de disconformidades o frustraciones.<\/P>
Neira explica, entre otros temas, c\u00f3mo nuestros h\u00e1bitos alimenticios han gatillado o acentuado patolog\u00edas.<\/P>
Y, desde un an\u00e1lisis cient\u00edfico, pero tambi\u00e9n espiritual y filos\u00f3fico, propaga el autocuidado y la noci\u00f3n de amor a s\u00ed mismo para trabajar la felicidad y la ecuanimidad: en otras palabras, ayuda a detectar las costumbres -conscientes o inconscientes- que da\u00f1an nuestra salud f\u00edsica y mental para as\u00ed establecer un cambio progresivo y definitivo.<\/P><\/p>\n
Las claves para despertar y trabajar un nuevo estado de consciencia basado en el autocuidado y la empat\u00eda Rodolfo Neira, m\u00e9dico intensivista y panelista de televisi\u00f3n, advierte los riesgos f\u00edsicos y mentales de nuestros h\u00e1bitos cotidianos y aceptados convencionalmente: la sobrecarga laboral, el individualismo, el exitismo, el estr\u00e9s cr\u00f3nico y, sobre todo, la mala alimentaci\u00f3n […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":[],"autores":[16607],"product_cat":[21789,22353],"product_tag":[],"editoriales":[23844],"class_list":["post-34418","product","type-product","status-publish","hentry","autores-rodolfo-neira","product_cat-autoayuda-y-desarrollo-personal","product_cat-medicina-complementaria","editoriales-penguin-random-house-grupo-editorial-chiletest"],"acf":[],"yoast_head":"\n