{"id":35863,"date":"2021-07-27T20:36:55","date_gmt":"2021-07-28T00:36:55","guid":{"rendered":"http:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/product\/la-dieta-puede-esperar\/"},"modified":"2021-07-27T20:36:55","modified_gmt":"2021-07-28T00:36:55","slug":"la-dieta-puede-esperar","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/libro\/la-dieta-puede-esperar\/","title":{"rendered":"La dieta puede esperar"},"content":{"rendered":"<p>La doctora Magda Carlas nos presenta un sencillo manual con h\u00e1bitos para incorporar a nuestro d\u00eda a d\u00eda y conseguir perder esos kilos de m\u00e1s. Numerosos estudios demuestran que las dietas no funcionan, es mucho m\u00e1s importante llevar una vida saludable cada d\u00eda, aprendiendo que la clave est\u00e1 en saber ser flexible, evitando la radicalidad en la dieta, algo que puede ser contraproducente.<\/p>\n<p>En este libro aprenderemos a autoexplorar y analizar nuestros h\u00e1bitos, descubriremos aquello que hacemos mal y obtendremos las herramientas necesarias para incorporar peque\u00f1os cambios en nuestro d\u00eda para mejorar nuestro peso y nuestra salud.<\/p>\n<h2 class=\"author-hide\">Magda Carlas<\/h2>\n<p class=\"author-hide\">Grupo Planeta<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La doctora Magda Carlas nos presenta un sencillo manual con h\u00e1bitos para incorporar a nuestro d\u00eda a d\u00eda y conseguir perder esos kilos de m\u00e1s. 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