{"id":37733,"date":"2021-07-27T20:41:08","date_gmt":"2021-07-28T00:41:08","guid":{"rendered":"http:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/product\/come-sano-come-vegano\/"},"modified":"2021-07-27T20:41:08","modified_gmt":"2021-07-28T00:41:08","slug":"come-sano-come-vegano","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/libro\/come-sano-come-vegano\/","title":{"rendered":"Come sano, come vegano"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align:center\"><B>La \u00fanica gu\u00eda que necesitas para impulsar un cambio radical en tu vida con una dieta vegana saludable.<\/B><\/P> <P>\u00bfC\u00f3mo planeo una comida vegana? \u00bfEn qu\u00e9 alimentos encuentro las  prote\u00ednas que necesito? \u00bfCu\u00e1les son las mejores opciones en los  restaurantes? \u00bfC\u00f3mo obtengo todos los nutrietes? Estas y muchas otras  son preguntas que suelen surgir cuando alguien decide empezar una dieta vegana.<\/P> <P>El Dr. Neal Barnard, tal vez la autoridad m\u00e1s respetada a nivel mundial  en veganismo, recoge todo lo que necesitas tener en cuenta en este kit  de supervivencia para el vegano novato: un libro pr\u00e1ctico fundamental  que detalla c\u00f3mo enfocar la transici\u00f3n, que habla sobre los mitos de la  alimentaci\u00f3n vegana y que incluye informaci\u00f3n sobre alimentaci\u00f3n  saludable en la infancia, la juventud, el embarazo y otras etapas de la vida.<\/P> <P>En el libro tambi\u00e9n se abordan objetivos para mejorar la salud como la  p\u00e9rdida de peso, la reducci\u00f3n del colesterol, el control de la diabetes  o la prevenci\u00f3n del c\u00e1ncer as\u00ed como aspectos m\u00e1s prosaicos como la no  tan simple tarea de entender el etiquetado de los alimentos que compramos o qu\u00e9 comer siendo vegano cuando estamos fuera de casa.<\/P> <P>Adem\u00e1s, encontraremos un apartado con deliciosas recetas, men\u00fas  completos y espacio para apuntar nuestros primeros descubrimientos en la transici\u00f3n a la alimentaci\u00f3n vegana.<\/P> <P>\u00a1Todos los secretos de la nutrici\u00f3n vegana al alcance de tu mano!<\/P><\/p>\n<h2 class=\"author-hide\">Neal D. Barnard<\/h2>\n<p class=\"author-hide\">Penguin Random House Grupo Editorial Espa\u00f1a<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La \u00fanica gu\u00eda que necesitas para impulsar un cambio radical en tu vida con una dieta vegana saludable. \u00bfC\u00f3mo planeo una comida vegana? \u00bfEn qu\u00e9 alimentos encuentro las prote\u00ednas que necesito? \u00bfCu\u00e1les son las mejores opciones en los restaurantes? \u00bfC\u00f3mo obtengo todos los nutrietes? 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