\u00bfTe ha pasado que los d\u00edas previos a un evento importante te costaba conciliar el sue\u00f1o y peleabas con\u00a0tu mente ansiosa imaginando mil escenarios con el cl\u00e1sico \u00aby si…\u00bb? \u00bfY que, una vez ocurrida, la situaci\u00f3n\u00a0result\u00f3 ser bastante menos dram\u00e1tica?<\/p>\n
Si es as\u00ed, en estas p\u00e1ginas te sentir\u00e1s plenamente identificado y muy aliviado al comprender los mecanismos\u00a0por los cuales tu cabeza te enga\u00f1a y, muy importante, c\u00f3mo neutralizarlos.<\/p>\n
Si bien pensar es una de las tareas a la que m\u00e1s tiempo destinamos, parece que es de las que peor realizamos.\u00a0Hoy m\u00e1s que nunca nuestra incre\u00edble capacidad de razonar, en vez de protegernos, nos est\u00e1 llevando al l\u00edmite.\u00a0Ya no tenemos mamuts ni malaria acech\u00e1ndonos, pero vivimos inventando los m\u00e1s terribles escenarios, que\u00a0terminan por deteriorar nuestra salud. Ni siquiera un f\u00e1rmaco lograr\u00e1 su \u00f3ptimo efecto si no aprendemos a\u00a0reconocer y lidiar con los enga\u00f1os mentales.<\/p>\n
Casi todo lo que creemos fue aprendido en alg\u00fan momento y es posible desaprenderlo si nos da\u00f1a. Este libro\u00a0muestra c\u00f3mo la mente puede convertirse en una llave maestra para vivir mejor y c\u00f3mo reconocer cuando\u00a0est\u00e1 actuando en nuestra contra como si en vez de ser nuestra aliada, fuera nuestra peor enemiga.<\/p>\n
\u00abSi tu cabeza te enga\u00f1a para mal\u2026 eng\u00e1\u00f1ala para bien\u00bb.<\/p>\n
\u00bfTe ha pasado que los d\u00edas previos a un evento importante te costaba conciliar el sue\u00f1o y peleabas con\u00a0tu mente ansiosa imaginando mil escenarios con el cl\u00e1sico \u00aby si…\u00bb? \u00bfY que, una vez ocurrida, la situaci\u00f3n\u00a0result\u00f3 ser bastante menos dram\u00e1tica? Si es as\u00ed, en estas p\u00e1ginas te sentir\u00e1s plenamente identificado y muy aliviado al comprender […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":[],"autores":[18180],"product_cat":[21789],"product_tag":[],"editoriales":[23538],"class_list":["post-38143","product","type-product","status-publish","hentry","autores-pamela-nunez","product_cat-autoayuda-y-desarrollo-personal","editoriales-grupo-planeta-chile"],"acf":[],"yoast_head":"\n