A trav\u00e9s de la historia de su vida, Andrea Trujillo nos relata el camino y las circunstancias que la llevaron a elegir una alimentaci\u00f3n sana.<\/B><\/P>
Para Andrea Trujillo, m\u00e1s conocida como La caserita roja, la alimentaci\u00f3n saludable no solo se relaciona con el estado f\u00edsico y las calor\u00edas. Para ella este cambio ha sido un llamado ancestral que la hizo volver a lo natural. Luego de lidiar con una enfermedad autoinmune, se reinvent\u00f3 gracias al lema \u00abcomer para sanar\u00bb, y descubri\u00f3 en la cocina el lugar donde pod\u00eda preparar todas sus medicinas.<\/P>
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Aqu\u00ed, la autora nos muestra su camino de autoconocimiento y su descubrimiento de esta sabidur\u00eda milenaria, que est\u00e1 ligada a todas esas mujeres que estuvieron aqu\u00ed antes que ella. Adem\u00e1s, acompa\u00f1a su relato autobiogr\u00e1fico con algunas recetas que te mostrar\u00e1n que este tipo de alimentaci\u00f3n no es tan compleja como parece.<\/P>
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Por eso, no se trata del cl\u00e1sico libro de cocina o de autoayuda, sino que mezcla el testimonio de Andrea, con consejos y recetas que te dar\u00e1n el empuj\u00f3n que necesitabas para darle vuelta a tu vida. Ella te invita a ser parte de su historia, para que a trav\u00e9s de lo que ha aprendido, t\u00fa tambi\u00e9n puedas ser consciente de lo que permites entrar a tu cuerpo y logres encontrar esa raz\u00f3n que te llevar\u00e1 de vuelta a la naturaleza.<\/P><\/p>\n
A trav\u00e9s de la historia de su vida, Andrea Trujillo nos relata el camino y las circunstancias que la llevaron a elegir una alimentaci\u00f3n sana. Para Andrea Trujillo, m\u00e1s conocida como La caserita roja, la alimentaci\u00f3n saludable no solo se relaciona con el estado f\u00edsico y las calor\u00edas. Para ella este cambio ha sido un […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":[],"autores":[18753],"product_cat":[23310,21953],"product_tag":[],"editoriales":[23844],"class_list":["post-39383","product","type-product","status-publish","hentry","autores-andrea-trujillo","product_cat-didactica-tecnologia-de-los-alimentos","product_cat-dietetica-y-nutricion","editoriales-penguin-random-house-grupo-editorial-chiletest"],"acf":[],"yoast_head":"\n