Frente a la creciente oferta de bebidas, las recomendaciones sobre su consumo son cada vez m\u00e1s escasas e insuficientes, cuando no err\u00f3neas e interesadas, mostrando una clara influencia de lobbies <\/i>de empresas que venden zumos, refrescos, bebidas energ\u00e9ticas, deportivas, alcoh\u00f3licas, y un largo y l\u00edquido etc\u00e9tera. Basta con comprobar c\u00f3mo algunas pir\u00e1mides nutricionales incluso muestran a su lado una copa de vino y una botella de cerveza, sugiri\u00e9ndonos esa entelequia denominada \u00abconsumo moderado\u00bb.<\/p>\n
Por otro lado, y por si no fuera poco, cada vez hay m\u00e1s evidencias cient\u00edficas que demuestran que casi la mitad de los adultos supera las recomendaciones de ingesta de az\u00facares a partir de los l\u00edquidos que bebe y dicho consumo se relaciona de manera inequ\u00edvoca con la actual pandemia de sobrepeso y obesidad en la poblaci\u00f3n.<\/p>\n
Ante tal situaci\u00f3n, Carlos Casabona y Julio Basulto deciden escribir este libro para ayudar a aclarar la creciente confusi\u00f3n en relaci\u00f3n al consumo de bebidas. Beber sin sed <\/i>es la primera gu\u00eda en espa\u00f1ol sobre el consumo saludable de bebidas. Bas\u00e1ndose en los \u00faltimos estudios cient\u00edficos al respecto, los autores ofrecen informaci\u00f3n completa sobre toda clase de bebidas y aclaran las dudas m\u00e1s frecuentes a la hora de consumir l\u00edquidos.<\/p>\n
Un libro imprescindible para ayudarnos a elegir con criterio qu\u00e9 bebemos.<\/p>\n
Frente a la creciente oferta de bebidas, las recomendaciones sobre su consumo son cada vez m\u00e1s escasas e insuficientes, cuando no err\u00f3neas e interesadas, mostrando una clara influencia de lobbies de empresas que venden zumos, refrescos, bebidas energ\u00e9ticas, deportivas, alcoh\u00f3licas, y un largo y l\u00edquido etc\u00e9tera. Basta con comprobar c\u00f3mo algunas pir\u00e1mides nutricionales incluso muestran […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":[],"autores":[8833,5213],"product_cat":[21789,21953],"product_tag":[],"editoriales":[23716],"class_list":["post-40393","product","type-product","status-publish","hentry","autores-carlos-casabona","autores-julio-basulto","product_cat-autoayuda-y-desarrollo-personal","product_cat-dietetica-y-nutricion","editoriales-grupo-planetatest"],"acf":[],"yoast_head":"\n