Solemos mirar hacia el exterior, pero, cuando se trata de mirar hacia lo que sucede dentro de nosotros, muchas veces ni siquiera sabemos por d\u00f3nde empezar. Este libro pretende servirte de gu\u00eda, acompa\u00f1arte en un viaje \u00fanico hacia lo m\u00e1s profundo de ti. En esta traves\u00eda conocer\u00e1s tus luces y tus sombras, descubrir\u00e1s qui\u00e9n eres, qu\u00e9 quieres, c\u00f3mo funcionas, y aprender\u00e1s c\u00f3mo cuidar de ti para alcanzar la paz interna y todo aquello que te propongas.
Partiendo de sus propias vivencias y los procesos de maduraci\u00f3n que la llevaron a convertirse en coach, Claudia Osborne te dar\u00e1 las claves que le ayudaron a conocerse, aceptarse, amarse y volver a conectar consigo misma.
Por eso, este no es solo un libro para leerlo, tambi\u00e9n es para vivirlo, e incluye tambi\u00e9n ejercicios terap\u00e9uticos, t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n y audios de meditaci\u00f3n para que lo mejor de ti florezca y brille con m\u00e1s luz que nunca.<\/p>\n
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