{"id":42232,"date":"2021-07-27T20:50:43","date_gmt":"2021-07-28T00:50:43","guid":{"rendered":"http:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/product\/y-al-final-no-pasa-nada-2\/"},"modified":"2021-07-27T20:50:43","modified_gmt":"2021-07-28T00:50:43","slug":"y-al-final-no-pasa-nada-2","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/libro\/y-al-final-no-pasa-nada-2\/","title":{"rendered":"Y al final no pasa nada"},"content":{"rendered":"<p>Dormir deber\u00eda ser f\u00e1cil, pero a veces, aunque cerremos los ojos, no podemos dejar de pensar y pensar, como si nos hubi\u00e9ramos dejado el acelerador puesto. Gracias a este audiolibro por fin podremos rendirnos a los beneficios de una buena noche de sue\u00f1o. Con un poco de pr\u00e1ctica (y unas cuantas historias) nos despertaremos por la ma\u00f1ana sinti\u00e9ndonos tan descansados como cuando \u00e9ramos ni\u00f1os.<\/p>\n<p>Escrito utilizando t\u00e9cnicas del <i>mindfulness<\/i> y recursos de condicionamiento psicol\u00f3gico, este es un audiolibro con un concepto \u00fanico: historias cortas para adultos que nos sumergen en un mundo amable, agradable y tranquilo, en el que nunca pasa gran cosa, y que nos preparan para dormir profundamente. Los cuentos transcurren apaciblemente y son ideales para bajar de revoluciones y entrar en un agradable estado de calma y bienestar, proporcion\u00e1ndonos un espacio mental seguro y adentr\u00e1ndonos en la sensaci\u00f3n que m\u00e1s necesitamos para dormir tranquilos y felices.<\/p>\n<h2 class=\"author-hide\">Kathryn Nicolai<\/h2>\n<p class=\"author-hide\">Grupo Planeta<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dormir deber\u00eda ser f\u00e1cil, pero a veces, aunque cerremos los ojos, no podemos dejar de pensar y pensar, como si nos hubi\u00e9ramos dejado el acelerador puesto. Gracias a este audiolibro por fin podremos rendirnos a los beneficios de una buena noche de sue\u00f1o. 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