Todas queremos vivir la vida desde un lugar m\u00e1s aut\u00e9ntico, consciente y pleno y, aunque probablemente hayamos o\u00eddo consejos y frases que nos inspiran, siempre nos queda la duda: \u00bfc\u00f3mo lo aplico a mi vida? <\/B><\/P>
El bienestar tiene un enfoque global e implica construir e integrar la mente, el cuerpo, las emociones y las relaciones de manera sana. Querer mejorar el bienestar de una persona requiere un an\u00e1lisis y un plan de acci\u00f3n concretos. Y con este prop\u00f3sito, Miriam Llantada comparte en su libro los secretos que ha ido adquiriendo a trav\u00e9s de su experiencia profesional, como psic\u00f3loga y terapeuta familiar, y de su vida personal: consejos de belleza, alimentaci\u00f3n y estilo de vida que nos ayudar\u00e1n a conocer nuestras necesidades, entender c\u00f3mo nos influye el entorno, potenciar nuestra autoestima y construir una buena relaci\u00f3n con nosotras mismas.<\/P>
Incluye, adem\u00e1s, un apartado final completo sobre el cuidado facial y corporal por edades.<\/P><\/p>\n
Todas queremos vivir la vida desde un lugar m\u00e1s aut\u00e9ntico, consciente y pleno y, aunque probablemente hayamos o\u00eddo consejos y frases que nos inspiran, siempre nos queda la duda: \u00bfc\u00f3mo lo aplico a mi vida? El bienestar tiene un enfoque global e implica construir e integrar la mente, el cuerpo, las emociones y las relaciones […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":[],"autores":[19972],"product_cat":[21815,22170,22247],"product_tag":[],"editoriales":[23542],"class_list":["post-42327","product","type-product","status-publish","hentry","autores-miriam-llantada","product_cat-afirmacion-personal-motivacion-y-autoestima","product_cat-cosmeticos-peluqueria-y-belleza","product_cat-psicologia","editoriales-penguin-random-house-grupo-editorial-espanatest"],"acf":[],"yoast_head":"\n