O segundo livro da nutricionista <\/B>best-seller<\/B><\/I> Sandra Santos<\/B><\/P> <\/p>\n
com receitas para toda a fam\u00edlia!<\/B><\/P> <\/p>\n
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Receitas simples,<\/B><\/P> <\/p>\n
r\u00e1pidas e f\u00e1ceis de preparar, equilibradas do ponto de vista<\/B><\/P> <\/p>\n
nutricional, ao mesmo tempo que saborosas. No final ainda o<\/B><\/P> <\/p>\n
exemplo de uma ementa semanal!<\/B><\/P>
\u00abA comida est\u00e1 na mesa!\u00bb Soa quase como palavra de ordem. Muitos de n\u00f3s recordamos, com carinho e at\u00e9 saudade, o cheiro da nossa cozinha de inf\u00e2ncia. O gosto bem apurado das mem\u00f3rias do passado, entre conversas partilhadas, que contam o sabor dos dias.<\/P>
Cozinhar \u00e9 a resposta para muitas das minhas quest\u00f5es, n\u00e3o s\u00f3 de ordem nutricional mas tamb\u00e9m ecol\u00f3gicas, \u00e9ticas e filos\u00f3ficas. Para mim, \u00e9 importante deixar este legado \u00e0 minha filha, ensinar-lhe que uma alimenta\u00e7\u00e3o consciente \u00e9 a melhor forma de cuidarmos de n\u00f3s, do outro e uma manifesta\u00e7\u00e3o de respeito e comunh\u00e3o com o nosso planeta.<\/P>
Neste livro, compilei v\u00e1rias dicas que sigo no meu dia-a-dia e que c\u00e1 em casa constituem a base para refei\u00e7\u00f5es em fam\u00edlia, equilibradas e em harmonia, assim como v\u00e1rias receitas deliciosas assentes nos princ\u00edpios da dieta mediterr\u00e2nica, distribu\u00eddas pelas diferentes refei\u00e7\u00f5es do dia.<\/P>
No final de contas, o que todos desejamos \u00e9 proporcionar \u00e0 nossa fam\u00edlia e aos que amamos umas boas gargalhadas \u00e0 volta da mesa e uma vida mais saud\u00e1vel e feliz!<\/P><\/p>\n
O segundo livro da nutricionista best-seller Sandra Santos com receitas para toda a fam\u00edlia! Receitas simples, r\u00e1pidas e f\u00e1ceis de preparar, equilibradas do ponto de vista nutricional, ao mesmo tempo que saborosas. No final ainda o exemplo de uma ementa semanal! \u00abA comida est\u00e1 na mesa!\u00bb Soa quase como palavra de ordem. Muitos de n\u00f3s […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":[],"autores":[14080],"product_cat":[22587,21880],"product_tag":[],"editoriales":[23845],"class_list":["post-42392","product","type-product","status-publish","hentry","autores-sandra-santos","product_cat-cocina-para-ninos-cocinar-con-ninos","product_cat-embarazo-parto-y-cuidados-del-bebe","editoriales-penguin-random-house-grupo-editorial-portugaltest"],"acf":[],"yoast_head":"\n