Julia Jim\u00e9nez nos propone una aproximaci\u00f3n a la nutrici\u00f3n que nos permitir\u00e1 sentar las bases para generar h\u00e1bitos sanos y duraderos y abandonar la cruzada contra la comida y nuestra imagen personal a trav\u00e9s del trabajo de amor propio y de aceptaci\u00f3n.<\/p>\n
En una sociedad en la cual todo lo que no sea un cuerpo delgado y \u201cperfecto\u201d parece ser se\u00f1alado e insuficiente, es imprescindible entender que delgado<\/i> no es equivalente a sano<\/i> si para mantenerlo es necesario vivir restringiendo la alimentaci\u00f3n, el ocio y la felicidad. Dicho de otra manera, por mucho que aparentemente tengamos una imagen muy sana, delgada o fit<\/i>, no necesariamente tenemos salud.<\/p>\n
Es por esto que no se trata \u00fanicamente de comer bien, es necesario ir m\u00e1s all\u00e1 y aprender a nutrirnos con materias primas de calidad que nos ayuden a mantenernos saludables, pero, sobre todo, debemos mantener un equilibrio entre nuestro cuerpo y nuestra mente, aprendiendo a llevar una vida y una alimentaci\u00f3n m\u00e1s pausada, consciente y sostenible, incorporando una visi\u00f3n m\u00e1s hol\u00edstica de la nutrici\u00f3n, porque otra nutrici\u00f3n es posible<\/b>.<\/p>\nJulia Jim\u00e9nez<\/h2>\n
Julia Jim\u00e9nez nos propone una aproximaci\u00f3n a la nutrici\u00f3n que nos permitir\u00e1 sentar las bases para generar h\u00e1bitos sanos y duraderos y abandonar la cruzada contra la comida y nuestra imagen personal a trav\u00e9s del trabajo de amor propio y de aceptaci\u00f3n. En una sociedad en la cual todo lo que no sea un cuerpo […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":[],"autores":[21030],"product_cat":[21802,21898],"product_tag":[],"editoriales":[23716],"class_list":["post-44503","product","type-product","status-publish","hentry","autores-julia-jimenez","product_cat-familia-y-salud","product_cat-forma-fisica-y-alimentacion","editoriales-grupo-planetatest"],"acf":[],"yoast_head":"\n