{"id":45713,"date":"2021-07-27T20:57:38","date_gmt":"2021-07-28T00:57:38","guid":{"rendered":"http:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/product\/hiperagotadas\/"},"modified":"2021-07-27T20:57:38","modified_gmt":"2021-07-28T00:57:38","slug":"hiperagotadas","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/libro\/hiperagotadas\/","title":{"rendered":"Hiperagotadas"},"content":{"rendered":"<p>BESTSELLER POR THE <i>NEW YORK TIMES<\/i><\/p>\n<p>\u00abNecesitas descansar\u00bb. \u00bfCu\u00e1ntas veces has escuchado esto? Quiz\u00e1 lo has pensado o te lo dijo alguien despu\u00e9s de o\u00edr tus quejas sobre el trabajo, tu pareja y las labores del hogar. Clases de yoga, jugos verdes, rutinas de ejercicio: nada es suficiente para sentirte mejor. \u00abEstar bien\u00bb se ha vuelto una tarea m\u00e1s en la lista interminable de pendientes. \u00bfTe sientes sobrepasada y exhausta, y aun as\u00ed piensas que no est\u00e1s haciendo lo suficiente? Tranquila, no est\u00e1s sola. Esto es un s\u00edndrome y se llama burnout.<br \/>En Hiperagotadas encontrar\u00e1s una forma distinta de hacer las cosas. De la mano de las expertas en salud femenina, Emily Nagoski y Amelia Nagoski, conocer\u00e1s t\u00e9cnicas que te liberar\u00e1n de las imposiciones que no te permiten alcanzar tu bienestar.<br \/>Con el rigor de la neurociencia y la biolog\u00eda computacional, pero tambi\u00e9n con historias de princesas, ciencia ficci\u00f3n y m\u00fasica pop, las autoras nos muestran, en un tono preciso, desenfadado y divertido, c\u00f3mo podemos crear estrategias para sentirnos inspiradas y poderosas, y alejarnos de una vez por todas de este cansancio extremo.<\/p>\n<h2 class=\"author-hide\">Emily Nagoski<\/h2>\n<h2 class=\"author-hide\">Amelia Nagoski<\/h2>\n<p class=\"author-hide\">Grupo Planeta &#8211; M\u00e9xico<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>BESTSELLER POR THE NEW YORK TIMES \u00abNecesitas descansar\u00bb. \u00bfCu\u00e1ntas veces has escuchado esto? 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