Lib\u00e9rate del trabajo en exceso y vive mejor<\/B><\/P>
Hemos perdido la capacidad de otorgarnos tiempo y genuina atenci\u00f3n a nosotros mismos, creemos que todo debe ser hecho en funci\u00f3n de algo m\u00e1s. Esto nos ha llevado a un callej\u00f3n sin salida: mientras m\u00e1s competentes somos, nos llenamos de m\u00e1s actividades y mayor estr\u00e9s. \u00bfNo deber\u00eda de suceder lo contrario? Por si fuera poco, cada vez nos sentimos m\u00e1s aislados<\/B>, deprimidos y ansiosos. Sin importar que hayamos alcanzado metas cada vez m\u00e1s ambiciosas de productividad<\/B>, parece que nunca nada es suficiente<\/B>.<\/P>
\u00bfPor qu\u00e9 no podemos simplemente parar y tomarnos un descanso?<\/B><\/P>
Hoy que la pandemia<\/B> ha borrado las fronteras entre casa y oficina, un libro como \u00e9ste es m\u00e1s que necesario. Celeste Headlee nos lleva a un paseo por la historia, las neurociencias<\/B>, la psicolog\u00eda, la econom\u00eda e incluso por la paleontolog\u00eda para poner en duda nuestro culto a la productividad y eficiencia<\/B>. A la par nos ense\u00f1a con sencillos y pr\u00e1cticos consejos c\u00f3mo revertir esta tendencia y dejar atr\u00e1s la insatisfacci\u00f3n cr\u00f3nica. Es hora de aprender a descansar y a medir el tiempo no en t\u00e9rminos de producci\u00f3n, sino de significado y autorrealizaci\u00f3n. \u00bfTe atreves?<\/P><\/p>\nCeleste Headlee<\/h2>\n
Lib\u00e9rate del trabajo en exceso y vive mejor Hemos perdido la capacidad de otorgarnos tiempo y genuina atenci\u00f3n a nosotros mismos, creemos que todo debe ser hecho en funci\u00f3n de algo m\u00e1s. Esto nos ha llevado a un callej\u00f3n sin salida: mientras m\u00e1s competentes somos, nos llenamos de m\u00e1s actividades y mayor estr\u00e9s. \u00bfNo deber\u00eda […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":[],"autores":[21739],"product_cat":[22544],"product_tag":[],"editoriales":[23547],"class_list":["post-46099","product","type-product","status-publish","hentry","autores-celeste-headlee","product_cat-psicologia-del-trabajo-e-industrial","editoriales-penguin-random-house-grupo-editorial-mexicotest"],"acf":[],"yoast_head":"\n