{"id":46204,"date":"2021-07-27T22:19:25","date_gmt":"2021-07-28T02:19:25","guid":{"rendered":"http:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/product\/el-poder-de-la-alimentacion-cetobiotica\/"},"modified":"2021-07-27T22:19:25","modified_gmt":"2021-07-28T02:19:25","slug":"el-poder-de-la-alimentacion-cetobiotica","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/libro\/el-poder-de-la-alimentacion-cetobiotica\/","title":{"rendered":"El poder de la alimentaci\u00f3n cetobi\u00f3tica"},"content":{"rendered":"<p>La alimentaci\u00f3n cetobi\u00f3tica es un concepto que Arantxa Areta lleva muchos a\u00f1os desarrollando en su consulta como coach de alimentaci\u00f3n. Se trata de una combinaci\u00f3n de los conceptos de la alimentaci\u00f3n cetog\u00e9nica y la alimentaci\u00f3n macrobi\u00f3tica basada en tres pilares: la cetosis, el ayuno intermitente y los alimentos macrobi\u00f3ticos.<\/p>\n<p>Por un lado, la finalidad de la alimentaci\u00f3n cetog\u00e9nica es entrar en cetosis, un proceso metab\u00f3lico mediante el cual nuestro cuerpo utiliza las grasas como combustible en vez de la glucosa. Por otro lado, la alimentaci\u00f3n macrobi\u00f3tica se basa en la utilizaci\u00f3n de \u201calimentos-medicina\u201d. La suma de estas dos tendencias es la base de la alimentaci\u00f3n cetobi\u00f3tica.<\/p>\n<p>En este libro encontrar\u00e1s todos los conceptos para seguir este tipo de alimentaci\u00f3n que te ayudar\u00e1 a equilibrar el peso y la salud, adem\u00e1s de recetas especialmente dise\u00f1adas para que tu dieta sea variada y sabrosa.<\/p>\n<p class=\"author-hide\">Grupo Planeta<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La alimentaci\u00f3n cetobi\u00f3tica es un concepto que Arantxa Areta lleva muchos a\u00f1os desarrollando en su consulta como coach de alimentaci\u00f3n. Se trata de una combinaci\u00f3n de los conceptos de la alimentaci\u00f3n cetog\u00e9nica y la alimentaci\u00f3n macrobi\u00f3tica basada en tres pilares: la cetosis, el ayuno intermitente y los alimentos macrobi\u00f3ticos. 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