{"id":46344,"date":"2021-07-27T22:41:07","date_gmt":"2021-07-28T02:41:07","guid":{"rendered":"http:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/product\/50-herramientas-de-coaching-nutricional-para-la-salud-y-el-bienestar\/"},"modified":"2021-07-27T22:41:07","modified_gmt":"2021-07-28T02:41:07","slug":"50-herramientas-de-coaching-nutricional-para-la-salud-y-el-bienestar","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/libro\/50-herramientas-de-coaching-nutricional-para-la-salud-y-el-bienestar\/","title":{"rendered":"50 herramientas de coaching nutricional para la salud y el bienestar"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align:center\"><B>50 herramientas imprescindibles para tener una alimentaci\u00f3n saludable<\/B><B>.<\/B><\/P> <\/p>\n<p style=\"text-align:center\"><B>M\u00e1s de 100.000 personas lo han logrado gracias al coaching nutricional<\/B><B>.<\/B><\/P> <P>Ser consciente de la importancia de tener una alimentaci\u00f3n saludable es  clave para llevar a cabo un cambio en nuestros h\u00e1bitos, pero no siempre es suficiente. La falta de tiempo, los antojos, los pensamientos saboteadores, las emociones negativas que nos invaden y que tendemos a compensar con comida insana, as\u00ed como los eventos sociales que en ocasiones nos empujan a romper nuestro compromiso   o un entorno que no siempre nos lo pone f\u00e1cil son obst\u00e1culos que debemos aprender a superar.<\/P> <P>Este libro ofrece herramientas que nos ayudar\u00e1n a afrontar esta dif\u00edcil  tarea. Nos acompa\u00f1a en un incre\u00edble viaje de autoconocimiento en el que, a trav\u00e9s de los ejercicios que propone, aprenderemos a identificar las barreras que nos impiden mantener el tipo de alimentaci\u00f3n que deseamos, a la vez que nos invita a abandonar aquellas viejas rutinas que tanto se resisten a la hora de introducir un verdadero cambio en nuestras vidas.<\/P><\/p>\n<p class=\"author-hide\">Penguin Random House Grupo Editorial Espa\u00f1a<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>50 herramientas imprescindibles para tener una alimentaci\u00f3n saludable. M\u00e1s de 100.000 personas lo han logrado gracias al coaching nutricional. Ser consciente de la importancia de tener una alimentaci\u00f3n saludable es clave para llevar a cabo un cambio en nuestros h\u00e1bitos, pero no siempre es suficiente. 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