{"id":47704,"date":"2021-09-10T08:15:21","date_gmt":"2021-09-10T12:15:21","guid":{"rendered":"http:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/libro\/mi-primer-libro-de-relajacion-mindfulnes\/"},"modified":"2021-09-10T08:15:21","modified_gmt":"2021-09-10T12:15:21","slug":"mi-primer-libro-de-relajacion-mindfulnes","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/libro\/mi-primer-libro-de-relajacion-mindfulnes\/","title":{"rendered":"Mi primer libro de relajaci\u00f3n. Mindfulnes"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align:center\"><B>Ejercicios pr\u00e1cticos para sacar nuestra mejor versi\u00f3n como familia.<\/B><\/P> <P>Los mayores y los peque\u00f1os tenemos ritmos distintos y a veces es  complicado acomodarlos todos. Para que el d\u00eda a d\u00eda transcurra en calma  y tambi\u00e9n para acompa\u00f1ar a nuestros peques en sus emociones, te proponemos ejercicios pr\u00e1cticos de respiraci\u00f3n<\/P> <P>y mindfulness aplicados a situaciones concretas. Un ejercicio para cada  situaci\u00f3n. Con estos trucos conseguir\u00e9is que la convivencia fluya sin  perder los nervios por el camino. Y de paso les estaremos dando herramientas para el futuro.<\/P> <P>Chiara Piroddi es psic\u00f3loga especializada en infancia y crianza  consciente. Sus libros inundan las estanter\u00edas de todo el mundo y han  ayudado a muchas familias a encontrar la calma y la alegr\u00eda en su d\u00eda a d\u00eda.<\/P><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ejercicios pr\u00e1cticos para sacar nuestra mejor versi\u00f3n como familia. Los mayores y los peque\u00f1os tenemos ritmos distintos y a veces es complicado acomodarlos todos. Para que el d\u00eda a d\u00eda transcurra en calma y tambi\u00e9n para acompa\u00f1ar a nuestros peques en sus emociones, te proponemos ejercicios pr\u00e1cticos de respiraci\u00f3n y mindfulness aplicados a situaciones concretas. 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