\u00bfQuieres saber<\/B> c\u00f3mo<\/B> alimentarte antes de<\/B> quedarte<\/B> embarazada para potenciar<\/B> tu<\/B> fertilidad y que<\/B> todo<\/B> salga<\/B> bien?<\/B>
\u00bfC\u00f3mo<\/B> aliviar<\/B> los<\/B> s\u00edntomas<\/B> del<\/B> embarazo y el<\/B> postparto para<\/B> cuidar de<\/B> ti y de<\/B> tu<\/B> beb\u00e9 gracias a la<\/B> nutrici\u00f3n?<\/B>
\u00bfC\u00f3mo<\/B> educar a<\/B> tus<\/B> hijos<\/B> desde el principio de<\/B> sus<\/B> vidas<\/B> en<\/B> una<\/B> relaci\u00f3n<\/B> sana con la comida?<\/B><\/P> <\/p>\n
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La<\/B> gu\u00eda de<\/B> nutrici\u00f3n para<\/B> cuidarte y<\/B> cuidar de<\/B> tu<\/B> beb\u00e9<\/B> en<\/B> todas las<\/B> etapas de la<\/B> maternidad.<\/B><\/P>
Tras haber acompa\u00f1ado a cientos pacientes durante su maternidad y vivir la m\u00eda propia, nunca ha dejado de fascinarme el gran poder de la nutrici\u00f3n en cada etapa -la fertilidad, el embarazo y el postparto y la lactancia-, as\u00ed como el gran reto de la alimentaci\u00f3n de tu beb\u00e9.<\/P>
En este libro encontrar\u00e1s una completa gu\u00eda, exhaustiva en lo cient\u00edfico pero tambi\u00e9n llena de calor y cuidado, para que seas la mejor aliada de tu organismo y del de tus hijos en uno de los momentos clave de vuestras vidas, para aprender c\u00f3mo usar a tu favor cada alimento, probar recetas terap\u00e9uticas y resolver todas tus dudas a trav\u00e9s de consejos y ejemplos de mujeres reales.<\/P>
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Elizabeth Gonz\u00e1lez, nutricionista experta en inmunonutrici\u00f3n y salud hormonal femenina y licenciada en Ciencia y Tecnolog\u00eda de los alimentos, te ayuda en Mam\u00e1 slow<\/I> a hacer el viaje de la maternidad en armon\u00eda, a sentirla como tu oportunidad para brillar, encontrarte m\u00e1s sana, segura de ti misma y cuidada que nunca.<\/P>
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Tienes<\/B> en<\/B> tus<\/B> manos<\/B> un<\/B> libro de<\/B> nutrici\u00f3n,<\/B> pero<\/B> tambi\u00e9n un<\/B> librode<\/B> amor,<\/B> porque<\/B> detr\u00e1s de<\/B> cada<\/B> historia de<\/B> maternidad hay<\/B> una gran<\/B> historia de<\/B> amor.<\/B><\/P>
En \u00e9l…<\/P>
– Aprender\u00e1s a utilizar los alimentos y a combinar todos sus nutrientes para as\u00ed potenciar lo positivo de cada etapa de la maternidad y prevenir cualquier posible complicaci\u00f3n.<\/P>
– Conocer\u00e1s la mejor manera de comenzar a alimentar a tu beb\u00e9, desde su lactancia a sus primeros bocados, usando los mejores alimentos para que su relaci\u00f3n con la comida sea buena y saludable.<\/P>
– Descubrir\u00e1s recetas para sacarles el mayor partido a los distintos alimentos y aprovecharlos en la etapa previa a tu gestaci\u00f3n, el embarazo y el posparto.<\/P>
– Te dar\u00e9 claves para alcanzar tu bienestar, con respeto y amor, y descubrir que tu maternidad es una oportunidad \u00fanica para mimarte por dentro y por fuera.<\/P>
– Conectar\u00e1s con tu intuici\u00f3n y con tus deseos, y conocer\u00e1s la importancia de escuchar tu cuerpo y el de tu beb\u00e9 para sentirte confiada y segura en la maternidad.<\/P>
– Te desprender\u00e1s de la culpa y la mala relaci\u00f3n con la comida y pasar\u00e1s a tener claro que alimentarse puede convertirse en un placer y un acto de amor y autocuidado. \u00a1Te enamorar\u00e1s de tu alimentaci\u00f3n!<\/P><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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