Desde el inicio de la pandemia, el doctor Malhotra, reconocido cardi\u00f3logo brit\u00e1nico y pionero de la medicina funcional, ha destacado por se\u00f1alar alteraciones de la salud que nos hacen m\u00e1s vulnerables. La obesidad, la diabetes tipo 2 y las enfermedades cardiovasculares est\u00e1n en los primeros puestos de la lista de los factores de riesgo, as\u00ed como todos aquellos indicadores de una pobre salud metab\u00f3lica. La buena noticia es que en pocos d\u00edas podemos prevenir, mejorar e incluso eliminar estos riesgos que exacerban el efecto de las infecciones en el cuerpo, incluyendo la COVID-19, y mejorar tambi\u00e9n nuestra capacidad para recuperarnos de ellas.<\/p>\n
El doctor Malhotra nos muestra c\u00f3mo haciendo cambios sencillos en nuestra dieta, introduciendo ejercicio f\u00edsico diario y aprendiendo a deshacernos del estr\u00e9s podemos obtener resultados incre\u00edbles de mejora de la salud metab\u00f3lica, perder peso y reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, as\u00ed como aumentar la vitalidad. En esta breve gu\u00eda pr\u00e1ctica, nos proporciona las pautas para iniciar el camino hacia una vida m\u00e1s larga y saludable con resultados efectivos en menos de un mes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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