A PREOCUPA\u00c7\u00c3O E O STRESS NUNCA RESOLVERAM NENHUM PROBLEMA. <\/B><\/P> <\/p>\n
Do autor do famoso <\/B>bestseller Como fazer amigos e influenciar pessoas <\/B><\/I>e <\/B>A arte de comunicar com sucesso<\/B><\/I>, chega-nos <\/B>Como superar preocupa\u00e7\u00f5es e lidar com o stress, <\/B><\/I>o livro que j\u00e1 inspirou milh\u00f5es a abandonar a preocupa\u00e7\u00e3o constante e a come\u00e7ar, finalmente, a viver em pleno.<\/B>
<\/P>
A preocupa\u00e7\u00e3o \u00e9 como uma noite que se abate sobre os nossos dias, uma escurid\u00e3o que nos rouba a luz, que nos esconde o Sol. A \u00fanica forma de ultrapassar essa escurid\u00e3o \u00e9 ligando uma luz, para que ela dissipe o breu como o Sol dissipa a n\u00e9voa.<\/P>
A preocupa\u00e7\u00e3o ou ansiedade s\u00e3o express\u00f5es naturais do ser humano e fazem parte da vida. A maioria das nossas preocupa\u00e7\u00f5es tem uma solu\u00e7\u00e3o simples e acaba por desaparecer ao fim de pouco tempo. No entanto, nem sempre \u00e9 assim: por vezes, esta sensa\u00e7\u00e3o persisteno nosso esp\u00edrito e rouba-nos vitalidade, entusiasmo e energia, conduzindo-nos, eventualmente, ao colapso f\u00edsico e mental. A preocupa\u00e7\u00e3o cr\u00f3nica \u00e9, inclusivamente, ser respons\u00e1vel por in\u00fameras doen\u00e7as, como a asma, as alergias, os problemas card\u00edacos, a hipertens\u00e3o\u2026<\/P>
Uma mente ansiosa \u00e9 uma mente confusa, dispersa por uma s\u00e9rie de pensamentos falsos, sem rela\u00e7\u00e3o com a realidade. Felizmente, \u00e9 poss\u00edvel treinar o nosso c\u00e9rebro para que se concentre noutras sensa\u00e7\u00f5es: na harmonia, na paz, na leveza, na ac\u00e7\u00e3o, no amor, na empatia. Para isso, \u00e9 urgente substituir os pensamentos negativos por outros, mais construtivos.<\/P>
Neste livro, Dale Carnegie examina os muitos factores que nos levam a vivermos soterrados em inquieta\u00e7\u00e3o, seja na vida familiar, seja na vida profissional, e, atrav\u00e9s de orienta\u00e7\u00f5es muito simples de p\u00f4r em pr\u00e1tica, aprendemos a trilhar um caminho diferente, em direc\u00e7\u00e3o ao bem-estar e a uma maior auto-estima. Lidar com o stress, evitar o burnout e desenvolver e manter uma atitude positiva s\u00e3o os grandes objectivos deste livro que j\u00e1 inspirou milh\u00f5es a abandonar a preocupa\u00e7\u00e3o constante e a come\u00e7ar, finalmente, a viver em pleno.<\/P><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
A PREOCUPA\u00c7\u00c3O E O STRESS NUNCA RESOLVERAM NENHUM PROBLEMA. Do autor do famoso bestseller Como fazer amigos e influenciar pessoas e A arte de comunicar com sucesso, chega-nos Como superar preocupa\u00e7\u00f5es e lidar com o stress, o livro que j\u00e1 inspirou milh\u00f5es a abandonar a preocupa\u00e7\u00e3o constante e a come\u00e7ar, finalmente, a viver em pleno. […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":[],"autores":[358],"product_cat":[21789],"product_tag":[],"editoriales":[23845],"class_list":["post-48384","product","type-product","status-publish","hentry","autores-dale-carnegie","product_cat-autoayuda-y-desarrollo-personal","editoriales-penguin-random-house-grupo-editorial-portugaltest"],"acf":[],"yoast_head":"\n