\u00bfC\u00f3mo es tu relaci\u00f3n con la comida y con tu cuerpo? Posiblemente sea compleja, atravesada por mandatos, mitos y la sensaci\u00f3n de que no est\u00e1s haciendo las cosas bien. Sin embargo, otra forma de habitarlo es posible. En este libro vas a encontrar informaci\u00f3n sobre la ciencia de la nutrici\u00f3n desde una perspectiva hol\u00edstica, y tambi\u00e9n consejos y pr\u00e1cticas para transitar tu camino de vuelta al amor propio de forma consciente y disfrutando del proceso. <\/B><\/P>
La poca y falsa informaci\u00f3n sobre nutrici\u00f3n que recibimos se origina principalmente en las publicidades, las dietas que nos venden p\u00e9rdida de peso y la reproducci\u00f3n de estereotipos en todos los espacios de consumo. Pero tener los conocimientos y las herramientas para reconectar con tu cuerpo, tu mente y tus emociones, y volver a sintonizar con tu sabidur\u00eda interna es un derecho, y es el primer paso para empezar a crear la vida que quer\u00e9s.<\/P>
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En estas p\u00e1ginas vas a encontrar informaci\u00f3n sobre la ciencia de la nutrici\u00f3n desde una perspectiva hol\u00edstica, y tambi\u00e9n consejos y pr\u00e1cticas para transitar tu camino de vuelta al amor propio de forma consciente y disfrutando del proceso.<\/P>
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\u00abSiempre es un buen momento para empezar a habitarte con amor. En estas p\u00e1ginas te propongo ir m\u00e1s all\u00e1 del peso, de las dietas, de los estereotipos de belleza y conocer la nutrici\u00f3n hol\u00edstica y consciente. Escrib\u00ed este libro pensando en todas aquellas que saben en lo m\u00e1s \u00edntimo que vivir enemistadas con su propio cuerpo no es vivir. Aprender a escucharte, manejar el estr\u00e9s, gestionar tu salud de forma integral por fuera de los mandatos es la revoluci\u00f3n del bienestar\u00bb.
Yael Kritzer <\/B><\/P><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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